Автор Наталья Тельнова задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Чем отличается фитнес от шейпинга? и получил лучший ответ
Ответ от
Фитнес — это образ жизни, включающий систематические нагрузки, сбалансированное питание и здоровый режим. Его цель — гармоничное укрепление опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Шейпинг является более узкой разновидностью фитнеса. Эта система гимнастики, созданная в России, направлена преимущественно на коррекцию фигуры и изменение внешних форм тела. Занятия часто проходят на полу с акцентом на проработку конкретных зон: пресса, ягодиц, бедер и спины, с добавлением растяжки. Аэрошейпинг — это направление групповых тренировок, объединяющее оба вида. Оно сочетает динамичные кардионагрузки и танцевальные элементы аэробики с силовыми упражнениями шейпинга. Такой формат позволяет одновременно улучшать выносливость и эффективно подтягивать мышцы для коррекции силуэта.
Ответ от Дмитрий Коренец[новичек]
а подумай сама
а подумай сама
Ответ от Volchona[гуру]
Шейпинг - один из ввидов фитнесса... Зайьти в спортклуб, там все объяснят популярно.
Шейпинг - один из ввидов фитнесса... Зайьти в спортклуб, там все объяснят популярно.
Ответ от Анаболий Андрогенович[гуру]
Ну за редким исключением написали полную ХЕРНЮ.. .
Зайду в сообщество Качалка
Ну за редким исключением написали полную ХЕРНЮ.. .
Зайду в сообщество Качалка
Ответ от МэдМан[мастер]
Не чем - пообщайся со мной!!
Не чем - пообщайся со мной!!
Ответ от Бука![мастер]
аааааэээээээ аааааааааааа ну не знаю
аааааэээээээ аааааааааааа ну не знаю
Ответ от Наталия ***[гуру]
Если стесняешься сходить в клуб,прочитай на яндексе или в рамблере
Если стесняешься сходить в клуб,прочитай на яндексе или в рамблере
Ответ от Пользователь удален[гуру]
шейпинг от слова shape-коррекция, фитнесс от слов fit-хорошая физическа форма, подтянутость
шейпинг от слова shape-коррекция, фитнесс от слов fit-хорошая физическа форма, подтянутость
Ответ от Ajub[новичек]
starij zabitij slowa, fiskaltura.
starij zabitij slowa, fiskaltura.
Ответ от Константин[новичек]
названием. все это виды гимнастики.
названием. все это виды гимнастики.
Ответ от Иван Клочко[новичек]
Фитнесс - когда хочешь цепануть мужика, а шейпинг, я не знаю к сожалению
Фитнесс - когда хочешь цепануть мужика, а шейпинг, я не знаю к сожалению
Ответ от Ёергей Титов[новичек]
nichem
nichem
Ответ от Asyl Baimursin[новичек]
Шейпинг более направлен на подвижную систему упражнений, а фитнес это же что и бодибилдинг но в более щедящем режиме. Там у тебя не будет огромадных мышц. Всё просто
Шейпинг более направлен на подвижную систему упражнений, а фитнес это же что и бодибилдинг но в более щедящем режиме. Там у тебя не будет огромадных мышц. Всё просто
Ответ от Газарян Лаура[гуру]
Фитнес, в отличие от шейпинга, направлен на то, чтобы давать достаточно большую ежедневную нагрузку всем мышцам, тогда как шейпинг имеет более узкую специализацию.
Фитнес, в отличие от шейпинга, направлен на то, чтобы давать достаточно большую ежедневную нагрузку всем мышцам, тогда как шейпинг имеет более узкую специализацию.
Ответ от Irena G.[новичек]
Fitness = keep fit (cel' - poddergat' horoshuu sportivnuu formu)
Shaiping = "Keep shape" (cel' - krasivoe telo)
Fitness = keep fit (cel' - poddergat' horoshuu sportivnuu formu)
Shaiping = "Keep shape" (cel' - krasivoe telo)
Ответ от Владимир Рывкин[гуру]
Фитнесс - физическая пригодность к американскому образу жизни - стандарты оптимальной физической подготовленности людей разного возраста. Содержание фитнесса: систематические физические нагрузки, сбалансированное питание, здоровый и достаточный сон, релаксацию, отказ от употребления табака и других вредных привычек.
Шейпинг - это созданный в России один из нетрадиционных видов оздоровительной гимнастики, направленной на формирование внешних форм тела человека (коррекция фигуры).
Фитнесс - физическая пригодность к американскому образу жизни - стандарты оптимальной физической подготовленности людей разного возраста. Содержание фитнесса: систематические физические нагрузки, сбалансированное питание, здоровый и достаточный сон, релаксацию, отказ от употребления табака и других вредных привычек.
Шейпинг - это созданный в России один из нетрадиционных видов оздоровительной гимнастики, направленной на формирование внешних форм тела человека (коррекция фигуры).
Ответ от Ѝто,а шоб не сглазили))[гуру]
Фитнес направлен на гармоничное укрепление опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Шейпинг направлен на коррекцию фигуры. Эти две вещи очень разные по сути и результату.
Фитнес направлен на гармоничное укрепление опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Шейпинг направлен на коррекцию фигуры. Эти две вещи очень разные по сути и результату.
Ответ от Полина Буйнова[активный]
Спрси на сайте ссылка не забудь зарегестрироваться!!
Спрси на сайте ссылка не забудь зарегестрироваться!!
Ответ от Александра[гуру]
Шейпинг - растяжка тела!!
Шейпинг - растяжка тела!!
Ответ от Евгений Матвиенко[гуру]
Фитнес - это когда бегаешь по залу, а шейпинг - по магазинам :))
Фитнес - это когда бегаешь по залу, а шейпинг - по магазинам :))
Ответ от Che[новичек]
Ш - разновидность Ф, направленное якобы на максимализацию эффекта уменьшения объёмов. Бъюсь об заклад термин Ш был придуман каким-нибудь американским маркетологом для развода домохозяек и косвенно их мужей, ибо и то Ф и Ш пустое и ******** времяпропровождение... Да здравствует природа, горы, снег и снежные доски!
Ш - разновидность Ф, направленное якобы на максимализацию эффекта уменьшения объёмов. Бъюсь об заклад термин Ш был придуман каким-нибудь американским маркетологом для развода домохозяек и косвенно их мужей, ибо и то Ф и Ш пустое и ******** времяпропровождение... Да здравствует природа, горы, снег и снежные доски!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Чем отличается фитнес от шейпинга?
спросили в OpenGL
Здравствуйте! У меня проблема с Direct3D! Выдаёт ошибку: D3DERR_NOTAVAILABLE! Что это означает и как с этим бороться?
Вы запускаете игру в режиме D3D.
Ошибка D3DERR_NOTAVAILABLE означает, что это устройство (Direct
подробнее...
Здравствуйте! У меня проблема с Direct3D! Выдаёт ошибку: D3DERR_NOTAVAILABLE! Что это означает и как с этим бороться?
Вы запускаете игру в режиме D3D.
Ошибка D3DERR_NOTAVAILABLE означает, что это устройство (Direct
подробнее...
спросили в Техника
Что это за инструмент? Пассатижи-ключ какой-то
На рукоятке же написано "Бионический ключ" (Bionic Wrench). Гугл говорит что эти ключи производит
подробнее...
Что это за инструмент? Пассатижи-ключ какой-то
На рукоятке же написано "Бионический ключ" (Bionic Wrench). Гугл говорит что эти ключи производит
подробнее...
Японский суп "Рамен" в нем присутствует белый продукт в середине спираль розового цвета что это? спосибо
Это не суп, а сбор всего, что есть дома, в одной кастрюле!
В нём могут быть любые
подробнее...
спросили в Другое
BME Pain Olympics - что это за видио?
Я не смотрела.... ну если там такой ужас. то не буду смотреть... .
(а про что это видео? а то
подробнее...
BME Pain Olympics - что это за видио?
Я не смотрела.... ну если там такой ужас. то не буду смотреть... .
(а про что это видео? а то
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в 730 е годы
ПОМОГИТЕ! ВЧЕРА КУПИЛА б\\у САМСУНГ Е 730! ЧТО ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ?
У меня такое было с нокией. Всё дело в том что в телефоне что то перегорело и его быстренько
подробнее...
ПОМОГИТЕ! ВЧЕРА КУПИЛА б\\у САМСУНГ Е 730! ЧТО ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ?
У меня такое было с нокией. Всё дело в том что в телефоне что то перегорело и его быстренько
подробнее...
ccsvchst.exe - что это за программа и может ли она быть вирусом??
как много все копируют... .
объясните девушке по человечески, что это просто системный процесс,
подробнее...
Красные дни у девушек, что это за дни?
Выражение красные дни в разговорной речи обозначает дни менструации у девушек и женщин. Это
подробнее...
спросили в Но
Слово "кутылый" - интересует его происхождение... Сам думаю что кутылый = куцый + утлый, но возможно что это не так )
Кутылый означает неумелый. Полной этимологии не нашла, но могу предположить, что это слово
подробнее...
Слово "кутылый" - интересует его происхождение... Сам думаю что кутылый = куцый + утлый, но возможно что это не так )
Кутылый означает неумелый. Полной этимологии не нашла, но могу предположить, что это слово
подробнее...
Что это значит? Если у меня на трусиках стали появляться коричневые выделения,а спросить нет у кого,мама уехала
если месячных до этого не было, то вполне взможно что это они!
Источник: у меня
подробнее...
подскажите, КФГ ОГК, что это за медицинское обследование?
какое-то обследование органов грудной клетки. Впервые вижу аббревиатуру КФГ. Предполагаю, что это
подробнее...
Можно ли по этому фото сказать, что это за животное? И по латыни тоже...
Да, по такому ракурсу только гадать можно. То, что это лютка или стрелка несомненно (подотряд
подробнее...
Что это за цветы? ? 🙂
Предположу что это синеголовник
Инна Самойлова(Воронкова)
(132055)
да я
подробнее...