элементы акробатики
Автор Олеся Тимошенко задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Элементы акробатики. Назовите 10 элементов акробатики .Спасибо!) и получил лучший ответ
Ответ от MAGIC[гуру]
Элементы акробатики:
Сальто вперёд — крутка руками сверху (Frontflip) — Сальто вперёд, когда крутка делается махом руками из-за головы. Выполняется с места или разбега (толчок двумя ногами) .
Сальто вперёд — крутка руками снизу (Front flip down) — Сальто вперёд, когда сначала совершается прыжок с рывком руками вверх, затем задаётся крутка махом руками сверху вниз. Используется преимущественно при выполнении сальто через препятствие, вроде перилки или куста. Выполняется обычно с разбега.
Сальто вперёд козлом (Front flip back) — Сальто вперёд, при котором мах идет с заведением рук за спину. Ноги в группировке, руками не берутся. Дает очень высокую скорость крутки, что облегчает приземление на прямые ноги, когда сальто выполняется на плоскости. Выполняется с разбега.
Сальто вперёд согнувшись (Frontflip curve) — Сальто вперёд с прямыми ногами. Чем плотнее ноги прижаты к груди, тем выше скорость крутки. Обычно исполняется с хватом бёдер руками, однако возможны и другие варианты (например широко расставив руки, если вам позволяет растяжка держать ноги у груди или немного разведя ноги в стороны) . Делается, как правило, с высоты, с места или разбега (толчок двумя ногами) .
Сальто вперёд бланш (Frontflip blansh) — Сальто вперед, без группировки с ровным телом. выполняется с высоты, с разбега (толчок двумя ногами) .
Сальто вперёд согнувшись с поворотом на 180 (Frontflip curve 180) — Сальто вперёд согнувшись, с винтом на 180 градусов во время разгиба. Обычно делается с высоты, с разбега (толчок двумя ногами) .
Маховое сальто вперёд, в группировке (Frontflip wave) — Сальто вперёд, когда крутка идёт махом ногой и/или руками за себя, с последующим взятием группировки. Выполняется с разбега (толчок одной ногой) .
Маховое сальто вперёд (Frontflip wave blansh) — Сальто вперёд, когда крутка идёт махом ногой. Выполняется без взятия группировки, с разбегу (толчок одной ногой) .
Сальто вперёд маховое прогнувшись (Frontflip wave sag) — Маховое сальто вперед, с прогибом тела. Выполняется с разбегу (толчок одной ногой) .
Супермен (Superman) (гимнасты зовут его «затяжное сальто вперёд» ) — Сальто вперёд, после прыжка тело вытягивается параллельно земле, группировка идёт под конец. Выполняется как правило с высоты, с разбега, может использоваться для преодоления препятствий.
Супермен согнувшись (Superman curve) — Супермен в группировке согнувшись. Выполняется также, как и обычный супермен.
Сальто назад (Backflip) — Сальто назад в группировке. При прыжке с высоты, спина может откидываться назад.
Сальто назад согнувшись ( ackflip curve) — Сальто назад, выполняемое в группировке согнувшись. Выполняется с высоты.
Сальто назад прогнувшись (Backflip sag) — Сальто назад, без группировки с прогибом в спине. Выполняется с высоты.
Сальто назад бланш (Backflip blansh) — Сальто назад без группировки, с ровным телом. Крутка задаётся махом руками. Выполняется с высоты.
Маховое сальто назад (Backflip wave) — Сальто назад, при котором крутка задаётся махом ноги.
Сальто назад с винтом (Backflip screw) — Сальто назад с вращением вокруг продольной оси, в группировке. Винт может варьироваться в широких пределах.
Сальто назад бланш с винтом (Backflip blansh screw) — Сальто назад с вращением вокруг продольной оси, тело прямое. Винт либо 180, либо 360. Больше мало кто из паркуристов делает.
Учат ли в секции "Акробатика" или же "Гимнастика" трюкам/элементам на турнике? К примеру солнышко? Учат ли солнышко?
Посмотри в ютубе выступления гимнастов и акробатов на соревнованиях, сразу станет всё понятно.
подробнее...
В каком году родилась настя Сиваева?
Сиваева Анастасия Сергеевна
Родилась 10 ноября 1991 года
С ранних лет Настя росла очень
подробнее...
Кто нибудь знает где, и какие школы "Паркура" в Москве
Свобода и эффективность движения и перемещения, грация, элементы акробатики, познание своего тела,
подробнее...
где живёт настя сиваева
Сиваева Анастасия Сергеевна
Родилась 10 ноября 1991 года
С ранних лет Настя росла очень
подробнее...
где снималась Анастасия Сиваева ?кроме сериала папины дочки
Сиваева Анастасия Сергеевна
Родилась 10 ноября 1991 года
С ранних лет Настя росла очень
подробнее...
Танец со свечами. Напишите подробно.
Стиль шамадан (авалем). Восточные танцы
Авалем – называли танцовщиц высокого уровня подготовки
подробнее...
Чем отличается танец САЛЬСА кубинский и линейный стиль ?
В мире сальса делится на два вида и пять основных подвидов: 1.«Круговая» сальса, в нее входят:
подробнее...
В России есть молодёжная мода? Какая она?
Самая динамичная отрасль модной индустрии – создание одежды для молодежи. Надо отметить, что в наше
подробнее...
Могли бы вы немного рассказать о моше слэме и стене смерти ...))
На Западе все виды «агрессивных плясок» называют — mosh pits, moshing. У нас же самый
подробнее...
кто настоящая Настя Сиваева????
Биография
Анастасия Сиваева с 5 лет занималась в студии народного танца «Зоренька». В 7 лет
подробнее...
Какие ест фильмы с участием Насти Сиваевой???
Анастаси́я Серге́евна Сива́ева (род. 10 ноября 1991, МоскваМатериал из Википедии —
подробнее...
Можно мне фото Насти Сиваевой или информацию про нее! Очень нужно!
Родилась 10.11.1991, Москва
Детство
Настя Сиваева родилась, как это принято
подробнее...
Полная биорафия Насти Сиваевой
Анастасия Сиваева с 5-ти лет занималась в студии народного танца «Зоренька» . В 7 лет параллельно
подробнее...