Автор Anton Senin задал вопрос в разделе Занятия спортом
animal pak + amino 10000 +lipo6 и получил лучший ответ
Ответ от Evildog[гуру]
У тебя полный раздрызг в целях. Набрать и одновременно сбросить нельзя. Это абсолютно противоположные режимы. Ты пытаешься гнаться за двумя зайцами, а это невозможно. Всё,что ты набираешь в зале, сжигаешь на боксе и борьбе. Форму ты наберёшь нормальную, если не переборщишь с нагрузкой, но массы не жди и спортпит не поможет. Это не такая сильная вещь, как говорят в рекламе. При твоём акценте на единоборства, кроссфит самое то. Но нагрузки многовато, а она суммируется и это может привести к неприятностям.
Ответ от KniLKnoLos[гуру]
animal pak - витамины, влияют на общее самочувствие, на увеличение массы или сжигания жира никак не влияют.amino 10000 - можно предположить, что это будет твой основной источник белка для набора массы. Чтобы набрать с них суточную дозу белка, минимум 1.6 г на 1 кг веса. Предположим ты весиш 80 кг, тогда тебе нужно 1.6*80=128г белка в сутки тебе нужно. Не знаю какой фирмы твои амины, так что возьму описание первых попавшихся: в порции 6 таблеток, количество белка в порции - 9г. Получается тебе надо выпивать (128/9)*6= 85 таблеток аминокислот в сутки, чтобы получить нужное количество белка. lipo6 - жиросжигатель, один из лучших. Однако это только пищевая добавка, которая только поможет ускорить сжигание жира и работает только в сочетании с низкоуглеводной диетой и активными физическими нагрузками (ну это у тебя есть) , иначе кроме херового самочувствия ты ничего не получишь. Короче, твой набор сейчас хорошо подходит только для сжигание жира, где аминокислоты нужны для сохранения имеющейся мышечной массы, осталось только добавить низкоуглеводку, чтоб процесс пошел. Одако ни о каком наборе мышечной массы речи быть не можетю
animal pak - витамины, влияют на общее самочувствие, на увеличение массы или сжигания жира никак не влияют.amino 10000 - можно предположить, что это будет твой основной источник белка для набора массы. Чтобы набрать с них суточную дозу белка, минимум 1.6 г на 1 кг веса. Предположим ты весиш 80 кг, тогда тебе нужно 1.6*80=128г белка в сутки тебе нужно. Не знаю какой фирмы твои амины, так что возьму описание первых попавшихся: в порции 6 таблеток, количество белка в порции - 9г. Получается тебе надо выпивать (128/9)*6= 85 таблеток аминокислот в сутки, чтобы получить нужное количество белка. lipo6 - жиросжигатель, один из лучших. Однако это только пищевая добавка, которая только поможет ускорить сжигание жира и работает только в сочетании с низкоуглеводной диетой и активными физическими нагрузками (ну это у тебя есть) , иначе кроме херового самочувствия ты ничего не получишь. Короче, твой набор сейчас хорошо подходит только для сжигание жира, где аминокислоты нужны для сохранения имеющейся мышечной массы, осталось только добавить низкоуглеводку, чтоб процесс пошел. Одако ни о каком наборе мышечной массы речи быть не можетю
Ответ от Андрей Енютин[гуру]
да не тратьте зля бабло. у вас сахарный диабет 2 типа и всем этим бредом вы с ним не справитесь.
да не тратьте зля бабло. у вас сахарный диабет 2 типа и всем этим бредом вы с ним не справитесь.
Ответ от рр[гуру]
это спорпит на сушкубца получше амино будутжиротоп может работать как энергетик
это спорпит на сушкубца получше амино будутжиротоп может работать как энергетик
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Чтобы нарастить мышечную массу, вам надо перестать заниматься боксом, ибо так будет только обезвоживание и потеря мышечной, 2 вида физической деятельности несовместимы и вредны.
Чтобы нарастить мышечную массу, вам надо перестать заниматься боксом, ибо так будет только обезвоживание и потеря мышечной, 2 вида физической деятельности несовместимы и вредны.
Ответ от Антон Нытик[гуру]
в двух словах: Это хрень!
в двух словах: Это хрень!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: animal pak + amino 10000 +lipo6
спросили в Чеки
Есть приватизационный чек 1992 года на 10000р. Выданный сбербанком, имеет ли он сейчас ценность?
Приватизационный чек — государственная ценная бумага, предназначенная для обмена на активы
подробнее...
Есть приватизационный чек 1992 года на 10000р. Выданный сбербанком, имеет ли он сейчас ценность?
Приватизационный чек — государственная ценная бумага, предназначенная для обмена на активы
подробнее...
спросили в Индекс Житомир
какой почтовый индекс Житомира?
Почтовые индексы :10000 — 10031
(зарезерв. до 10499)
По улицам Житомира смотрите
подробнее...
какой почтовый индекс Житомира?
Почтовые индексы :10000 — 10031
(зарезерв. до 10499)
По улицам Житомира смотрите
подробнее...
У кого-нибудь в аэропорту Пулково перед вылетом конфисковывали незадекларированные наличные деньги? Удалось ли вернуть их
Здесь был нарушен закон. Если бы декларация была заполнена на 10 ооо, а он провозил 20ооо,
подробнее...
спросили в Шуба K 38 А
сколько стоит шуба?
Шуба (полупальто меховое) из Норки с капюшоном
Производство: Россия, мех: Россия. Цвет: Черный.
подробнее...
сколько стоит шуба?
Шуба (полупальто меховое) из Норки с капюшоном
Производство: Россия, мех: Россия. Цвет: Черный.
подробнее...
Какая будет хорошая программа для создания мультфильмов? Проблема в том, что программа нужна на андроид.
А при чём тут программирование?
Губозакатывающую машинку даже не предлагаю. Она у вас
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Посоветуйте, какой лучше купить зеркальный фотоаппарат?:)
Canon EOS 550D - с видеосъемкой Full HD
Зайдете на подробнее...
В игре 2205,не могу найти месторождение алмазов Их нельзя добывать, хотя они нужны для производства
Надо увеличить жителей до 10000 в умеренном поясе и после топменеджеров будут инвесторы... там и
подробнее...
спросили в Техника
Xiaomi MI3 16Gb
купить у нас только через интернет магазины, русский, французкий или китайский - это пофиг, есть
подробнее...
Xiaomi MI3 16Gb
купить у нас только через интернет магазины, русский, французкий или китайский - это пофиг, есть
подробнее...
спросили в Оценки Оценка.
Какая шкала существует для оценки остроты перца?
шкала Сковилла – специальная шкала для оценки остроты перца.
Шкала Сковилла. Фармацевт Вилбур
подробнее...
Какая шкала существует для оценки остроты перца?
шкала Сковилла – специальная шкала для оценки остроты перца.
Шкала Сковилла. Фармацевт Вилбур
подробнее...
спросили в Supreme Commander
Подскажите стратегии про будущее, про новые технологии. Подскажите стратегии про будущее, про новые технологии
Supreme Commander Forget Aliance, сразу скажу, игра не самая проста в плане освоения, но это
подробнее...
Подскажите стратегии про будущее, про новые технологии. Подскажите стратегии про будущее, про новые технологии
Supreme Commander Forget Aliance, сразу скажу, игра не самая проста в плане освоения, но это
подробнее...
спросили в Gta 6 Alerana
как можно создать свой клео скрипт для gta sa
Что такое скриптинг?
От слова script – сценарий, то есть последовательность каких-либо
подробнее...
как можно создать свой клео скрипт для gta sa
Что такое скриптинг?
От слова script – сценарий, то есть последовательность каких-либо
подробнее...
спросили в Stimulants
Как вводить чит-коды в игре "Космические Рейнджеры 2: Доминаторы. Перезагрузка"?
Каждый чит стоит определенное количество чит-очков.
Чтoбы зapaбoтaть oднo чит-oчкo нyжнo
подробнее...
Как вводить чит-коды в игре "Космические Рейнджеры 2: Доминаторы. Перезагрузка"?
Каждый чит стоит определенное количество чит-очков.
Чтoбы зapaбoтaть oднo чит-oчкo нyжнo
подробнее...