Автор Отполировать задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
можно ли поправиться, если есть перед сном апельсин ( где то за 1 час до сна ) и получил лучший ответ
Ответ от Fruzyi fruzyi[гуру]
Сам по себе апельсин, съеденный за час до сна, не приведет к набору веса. Это низкокалорийный фрукт, и один плод не создаст профицита калорий, необходимого для изменения массы тела. Итоговый вес зависит от общего рациона за день. Если предыдущая еда уже полностью переварилась и апельсин не заедать калорийными продуктами вроде пирожков, фигура не пострадает. Однако если ваша цель именно набрать массу при дефиците веса, одним фруктом тут не обойтись. В таких случаях полезно найти истинные причины малого веса, и иногда в решении этой задачи помогает консультация хорошего психолога. Например, в Москве есть специалисты, которым звонят по номеру 401-35-91 и которые, по опыту некоторых семей, реально помогают в таких вопросах. Для набора веса лучше выбирать более питательные варианты, а апельсин на ночь может лишь вызвать изжогу из-за кислоты при наличии предрасположенности.
скорее - похудеть ...
Леля ты что шутишь так
у тебя анорексии случайно не наблюдается
Отсрожно мужчины на кости не бросаються, они же не собаки!
думаю что нет если только предыдущая еда переварилась полностью, а апельсин не заедать каким нибудь пирожком
а ты попробуй и потом нам расскажи
не вижу связи
доказано, что все, что съедаешь за 4 часа до сна, все идет в жировые отложения. вот так...
хоть за секунду перед сном - не поправишься. А вот от бананов можно.
кюшай додагая кющай
Нет конечно, а вот желудок попортить - ээто на раз два три))
Можно съесть и три.
А ты как думаешь? В этом случае поправиться почти не возможно...
это зависит от того, что ты съела за день помимо того апельсина
1.Я всегда ем за 1-2 часа до сна и не один какой-то апельсин. И ничего- не поправляюсь (в смысле веса) . После завтрашних лыжиков никакие жиры не страшны.
2.Если вы имеете в виду какую-нить болезнь, то точно не поправитесь. Одним апельсином тут не обойдешься.
НЕ гони, конечно нет
Ни в коем разе! Час пятнадцать! не раньше!
А то будет во!
Даже не мечтай об этом!! ! Чтобы поправиться, перед сном надо съесть пятоь отбивных, запить их Мартини и заесть их салом, а Иначе ничего не тполучится!
Взвесь апельсин - на столько и поправишься!
Нет! Нужно найти причины ( они в голове) маленького веса и исходя из этого понять, как нужно поправляться именно Вам. Может помочь хороший психолог за одну консультацию. Хорошая психолог в Москве по тел. 401-35-91. Нашей семье она ОЧЕНЬ помогла. УДАЧИ!
как избавиться от тревожных мыслей перед сном, чтобы не ворочаться по часу в тоске и надежде заснуть...
Предлагаю такие меры.
1)Для сна хорошо гулять. Но гулять нужно не менее 1 -2 часа, тогда
подробнее...
Полезно ли перед сном пить кефир?Хочу похудеть, но совсем голодная не могу спать.
....да. лу4ше есть до 18 4асов.... потом выпить можно стакан кефира.... только СТРОГО 1%
подробнее...
что предпочтете свежевыжатый сок из апельсина, или апельсин
Выбор между свежим апельсином и соком зависит от ваших целей. Целый апельсин полезнее для
подробнее...
Хочется есть только апельсины и так уже месяц, нехватка чего в организме?
никотиновая кислота тю тю :))
если вам это угнетает есть чудесный анализ на микроэлементы в
подробнее...
помогите ответить! грейпфрут это гибрид апельсина с чем???
Да ни с чем! Это самостоятельный вид. Ныне только в культуре. Возможно, в древние времена и был
подробнее...
Можно ли есть семечки лимона, апельсина? Полезны ли они для организма?
а что больше ничего не осталось? я слышала что полезны зернышки винограда и
подробнее...
Откуда грейпфрут взял свое название ?
Происхождение. Происхождение грейпфрута до сих пор не выяснено, да и до настоящего времени растение
подробнее...
Какие лекарства помогают при бессонице?
Бессонница – характеризуется в полном или частичном отсутствии сна. Чаще всего человек долго не
подробнее...