Апельсин углеводы в 100г
Автор Грешная задал вопрос в разделе Прочее кулинарное
Апельсин - это белок? и получил лучший ответ
Ответ от Иноходец[гуру]
Нет, апельсин — это не белок, а цитрусовый фрукт, который служит в первую очередь источником углеводов, витаминов и клетчатки. В 100 граммах апельсина содержится всего 0,9 грамма белка, 0,2 грамма жиров и 8,1 грамма углеводов. Также в его состав входят 2,2 грамма пищевых волокон, 1,3 грамма органических кислот и 86,8 грамма воды. Основную питательную ценность этого фрукта составляют именно углеводы в виде моно- и дисахаридов. Белок в ощутимых количествах присутствует в других продуктах, таких как мясо, яйца, грибы или соевые бобы. Апельсин же ценится за высокое содержание витамина С, полезной клетчатки и натуральных сахаров, которые дают организму быструю энергию.
нет.. . это фрукт.. . из разряда цитрусовых...
думаю это витамин С и клетчатка
Витамин С
нет -желток
нет. белок это мясо и яйца
Апельсин - это Апельсин...
Это желток!
из растительной пищи белок содержится т в грибах, соевых бобах. Фрукты и овощи - это углеводы, иногда еще жиры и витамины.
Апельсин - это углевод
Толстеют ли все-таки от фруктов?
Поправиться от фруктов можно, но только при их избыточном потреблении. Лишний вес появляется от
подробнее...
Сколько нужно кушать белков жиров углеводов чтобы похудеть?
лучше ккал посчитать. до 500-600 в день и можно по не много худеть.
мне тренер давно правда
подробнее...
как сбросить 4 кг я в день в среднем худею на 300 грамм как за 12 дней похудеть ??
в день ну никак вы не будете терять по 4 кг. ДАЖЕ ЕСЛИ НИЧЕГО НЕ БУДЕТЕ ЕСТЬ а все диеты без
подробнее...
Скажите пожалуйста, возможно ли похудеть устраивая один раз в неделю разгрузочный день? Если да, то за какое время?
Euro все правильно написал. Добавлю только свои разгрузочные дни, которые я к тому же и рассчитала.
подробнее...
Как использовать имбирь при приготовлении пищи?
Имбирь удачно сочетает в себе тонкий аромат и приятно жгучий вкус. Запах и вкус корневищ зависят от
подробнее...
Девушки, поможет ли ТОЛЬКО массаж щеткой при целлюлите? Мне кажется, это бред. Одного его не достаточно!
Одно растирание проблемных зон щёткой не поможет. В борьбе с целлюлитом нужен комплексный подход
подробнее...
как сбросить пять килограмм за неделю?? ? похудеть хочу...
На супчике худеют, но есть хочеться жутко когда на нём сидишь. Попробуй огуречную диету. Чувства
подробнее...
Как сбросить за 2 дня 3кг, хотя бы 2.5кг? Срочно нужно, через день соревнования!
Для срочного снижения веса перед соревнованиями спортсмены используют сгонку воды. Наденьте две
подробнее...
Самая низкоколорийная пища..какие это продукты?...
Низкокалорийные продукты – список и ассортимент
Без низкокалорийных продуктов невозможна
подробнее...
подскажите пожалуйста диету сбросить надо 7 кг за 2 недели,
Сбросить 7 кг за две недели реально, но это стресс для организма, чреватый быстрым возвратом веса.
подробнее...