армрестлер с большой рукой

Ответ от Константин Нестеров[гуру]
фразы "это всё техника" означает 2 фактора:
Первый: противник, держа твою кисть, сильно сгибает свою ладонь на себя - его рычаг мнгновенно укорачивается и тебе надо больше сил, что бы согнуть его руку, в тоже время твой рычаг длиннее и ему твою руку ворочать легче (пропустив этот момент победа уже упущена в 90%) - тебя победили законы физики как таковые. Второй фактор: в качалке присутствует нездоровая любовь к изолирующим упражнениям - это основное объяснение, почему человек с сильными мышцами по отдельности не может развить эффективное усилие в двух-трёхсуставном движении. У армрестлера напрягаются одновременно грудная мышца, весь поясной корсет, надосные мышцы плеча, предплечье, он грамотно сжимает пальцы (это увеличивает нервный сигнал) и много чего еще - если ты такое комплексное движение не тренировал, то соревноваться с серьезным, хоть и менее сильным противником ты не сможешь, найди партнёра по армрестлингу или соревнуйся с этими ребятами еще много раз, пока не почувствуешь как правильно строить это движение (потом они тебя уже не смогут победить)
Источник: меня тоже побеждали, но недолго