аттракцион турник

Ответ от Tiroel[гуру]
провисеть можно, главное как всегда - ТРЕНЕРОВКА, а там и 2 мин. и больше сможешь!.

Ответ от 66 66[гуру]
всего то, там просто подвох, ведь крутится перекладина, надо повиснуть так чтобы труба крутилась по часовой от вас

Ответ от Ёпортивно-нефорской чувак[гуру]
Я больше трех минут висеть могу.

Ответ от Александр Игоревич[гуру]
Там подвох в том, что перекладина на подшипниках и прокручивается 🙂
Но если иметь очень хороший хват, то можно.

Ответ от Динар Камалов[новичек]
я там несколько раз выиграл, там просто нужно повиснуть чтоб не крутился. А до этого нужно на обычном висеть минимум 3 минуты.

Ответ от Nevec[активный]
я 1.46 провисел, это я ещё не старался)

Ответ от Ўрий К[новичек]
Провисеть можно 2 -3 минуты если только хоть раз в неделю на нем заниматся, по другому ни как. Особой техники тут нет. При тренировках укрепляются связки и кисти рук. Сегодня провисел больше 2 минут сначала болят связки лопаток потом пальцы но терпимо. При этом свободно могу делать выход силой на две руки раз 10-15. Стаж турника 3 месяца так что всё возможно. Удачи!!!

Ответ от Ёергей Лоськов[новичек]
Ходи на турники) Я уже 3 год занимаюсь могу провисеть от 4 до 6 минут..

Ответ от Нагорный Александр[новичек]
Реально, если позаниматься какое-то время.
Продают уже такие крутящиеся турники для домашнего использования, даже разборные делают. Тут можете глянуть, кому интересно:

Ответ от 3 ответа[гуру]