Аттракцион турник секрет
Автор Їак Каземерчак задал вопрос в разделе Занятия спортом
Реально провисеть на турнике две минуты? и получил лучший ответ
Ответ от Иван Копылов[новичек]
могу сказать лишь что при мне один парень выигрывал! он скалолазанием занимается! и соответственно у него сильный ручной хват и сильные кистья и предплечья)) годы тренировок виса на пальцах + упражнения на предплечья + работа ручным эспандером = залог успеха!!!
Ответ от Tiroel[гуру]
провисеть можно, главное как всегда - ТРЕНЕРОВКА, а там и 2 мин. и больше сможешь!.
провисеть можно, главное как всегда - ТРЕНЕРОВКА, а там и 2 мин. и больше сможешь!.
Ответ от 66 66[гуру]
всего то, там просто подвох, ведь крутится перекладина, надо повиснуть так чтобы труба крутилась по часовой от вас
всего то, там просто подвох, ведь крутится перекладина, надо повиснуть так чтобы труба крутилась по часовой от вас
Ответ от Ёпортивно-нефорской чувак[гуру]
Я больше трех минут висеть могу.
Я больше трех минут висеть могу.
Ответ от Александр Игоревич[гуру]
Там подвох в том, что перекладина на подшипниках и прокручивается 🙂
Но если иметь очень хороший хват, то можно.
Там подвох в том, что перекладина на подшипниках и прокручивается 🙂
Но если иметь очень хороший хват, то можно.
Ответ от Динар Камалов[новичек]
я там несколько раз выиграл, там просто нужно повиснуть чтоб не крутился. А до этого нужно на обычном висеть минимум 3 минуты.
я там несколько раз выиграл, там просто нужно повиснуть чтоб не крутился. А до этого нужно на обычном висеть минимум 3 минуты.
Ответ от Nevec[активный]
я 1.46 провисел, это я ещё не старался)
я 1.46 провисел, это я ещё не старался)
Ответ от Ўрий К[новичек]
Провисеть можно 2 -3 минуты если только хоть раз в неделю на нем заниматся, по другому ни как. Особой техники тут нет. При тренировках укрепляются связки и кисти рук. Сегодня провисел больше 2 минут сначала болят связки лопаток потом пальцы но терпимо. При этом свободно могу делать выход силой на две руки раз 10-15. Стаж турника 3 месяца так что всё возможно. Удачи!!!
Провисеть можно 2 -3 минуты если только хоть раз в неделю на нем заниматся, по другому ни как. Особой техники тут нет. При тренировках укрепляются связки и кисти рук. Сегодня провисел больше 2 минут сначала болят связки лопаток потом пальцы но терпимо. При этом свободно могу делать выход силой на две руки раз 10-15. Стаж турника 3 месяца так что всё возможно. Удачи!!!
Ответ от Ёергей Лоськов[новичек]
Ходи на турники) Я уже 3 год занимаюсь могу провисеть от 4 до 6 минут..
Ходи на турники) Я уже 3 год занимаюсь могу провисеть от 4 до 6 минут..
Ответ от Нагорный Александр[новичек]
Реально, если позаниматься какое-то время.
Продают уже такие крутящиеся турники для домашнего использования, даже разборные делают. Тут можете глянуть, кому интересно:
Реально, если позаниматься какое-то время.
Продают уже такие крутящиеся турники для домашнего использования, даже разборные делают. Тут можете глянуть, кому интересно:
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Реально провисеть на турнике две минуты?