Автор Влас Свети задал вопрос в разделе Детское здоровье
а с какого возраста детей можно приучать к бане(сауне) и нужно ли? и получил лучший ответ
Ответ от Ptenchik 777[гуру]
Брать детей в баню можно с трех-четырех лет. Только сначала все-таки посоветуйтесь с врачом. Баня противопоказана при хронических заболеваниях бронхов, легких, сердца. Ну, а если малыш практически здоров, баня для него – один из лучших способов закаливания.
Закаливающий эффект основан на контрастном цикле: нагревание, охлаждение, отдых. Под влиянием высокой температуры расширяются сосуды, при охлаждении они сужаются. Это прекрасная тренировка для организма. Но не забывайте про правило: париться и принимать холодный душ по времени нужно в два раза меньше, чем отдыхать. Каждый родитель должен внимательно наблюдать за ребенком: если малыш побледнел, если выражает протест – немедленно выводите его из парилки.
В сауну можно брать ребенка уже с трех лет. Начинать надо тоже с одного захода в парную на 5-7 минут. Через несколько посещений можно парить ребенка уже около 10 минут. Маленьких детей после парной обливают прохладной водой. Те, кто постарше, могут пользоваться бассейном, где температура воды обычно от 3 до 10°С. И еще важное различие. В сауне в парилку идут сухими, а в русской бане нужно предварительно облить ребенка теплой водой и на голову надеть шапочку для защиты от перегрева. Самый последний совет: никогда не водите ребенка в баню натощак и вечером перед сном. Тогда парная принесет ему только пользу!
- и еще тут полезная информация, если и правда этот вопрос заинтересовал
если баня русская или хамам или маслова-с рождения
можно практически с самого рождения, у меня приятельница с дочкой ходит в баню с 2-х месяцев
раньше рожали в бане и мылись только в бане
С кокова хош
раньше все русские люди мылись только в банях.. . детей водить в баню можно с 6ти лет ...можно и моложе но тут прокогсультируйтесь с врачом.. . у каждого человека свои специфики тут зависит от сердца ...спасибо...
у меня подруга своего ребёнка с рождения водит в баню))