Автор Алексей Быстрый задал вопрос в разделе Баня, Массаж, Фитнес
Чем отличается русская баня от сауны? Какой в них должен быть пар? и получил лучший ответ
Ответ от Александр Кац[гуру]
Русская баня. На Руси бани также известны с давних времен. Например, в уставе великого князя Владимира (966 г. ) бани числились как “заведения -для немогущих”. По всей России, в селах и городах на берегах рек, озер и ручьев строили парные бани. Русская парная баня представляла собой деревянную избу, в которой расположены два помещения: раздевальное и парильное отделения. В парильне размещалась каменка — печь с камнями.Русская баня имеет две разновидности: с топкой “по-черному” и “по-белому”. Топка “по-черному” самая древняя, но она сохранилась до наших дней в некоторых областях, например в Сибири. Печь топят без дымовой трубы, дым выходит через открытое окно парильни. Когда каменка хорошо разогрета, топку прекращают, баню проветривают, стены окатывают водой, затем закрывают окна и двери и поддают воду в каменку для образования пара. Такая баня имеет особый дух за счет воздействия дыма на деревянные конструкции сруба.Баня с топкой “по-белому” распространена по всей территории нашей страны. В ней дым из каменки отводится через трубу, благодаря чему атмосфера в парильне не загрязняется, проветривания парильни и обмывки стен не требуется. Такая баня более гигиенична и современна.У русской бани есть еще одна разновидность, которая встречается в степных и безлесных районах, где нельзя построить бревенчатое помещение. В русской печи после выпечки хлеба выгребают золу, настилают доски и забираются внутрь, куда заранее помещены ведерко с водой и веник. При увлажнении горячих стенок печи водой образуется пар.Финская сауна наиболее близка к русской бане, хотя часто ее противопоставляют бане, приписывая русской влажный пар, а сауне — сухой. В последние годы у нас стало престижно, модно посещать финскую сауну, а не русскую парную баню. А ведь настоящая финская народная сауна ничем не отличается от русской парной бани. И в русской бане, и в сауне издавна получали пар, поливая раскаленные на огне камни. И русские, и финны пользовались вениками в процессе банной процедуры. И русские, и финны, когда разогревались, бросались в холодную воду или снежный сугроб. Сауна — родная сестра русской парной бани (кстати, «сауна» в переводе с финского как раз и означает «баня») . Прародительницей русской бани и сауны является одна и та же бревенчатая изба, нагреваемая «по черному» .В проспектах, рекламирующих сауну, сообщается, что человек должен подвергаться воздействию как можно более нагретого воздуха. Сухой воздух, имеющий меньшие теплопроводность и теплоемкость, позволяет поднимать температуру в сауне до 100—120 °С. Утверждается, что в результате охват теплом в такой сауне больше и в этом ее преимущество. В русской парной бане, как и в настоящей деревенской сауне, в воздухе поддерживают более высокое содержание пара и поэтому температура на уровне головы в такой бане не превышает 60—65 °С. Что лучше — судить врачам, изучающим воздействие бани на организм человека. Однако противопоставлять сауну русской бане не следует — ведь как русская парная баня, так и современная модернизированная сауна может быть одинаково легко настроена на любой желаемый температурный и влажностный режим.Возникшая в последнее время мода на сауны связана с тем, что финны усовершенствовали свои бани, сделали их более удобными и дали им широкую рекламу. Но недостатком сауны является то, что она пересушивает верхние дыхательные пути: появляется першение в горле, сухость кожи и слизистых оболочек.Как в русской, так и в финской банях пар получают в печах-каменках путем обливания водой раскаленных камней. Разная влажность пара зависит от устройства каменки и как часто смачивать камни водой. Устройство русской бани, и сауны, конструкция их отдельных элементов не имеет каких-либо принципиальных различий, и потому изложенные ниже рекомендации по строительству бани являются общими.
В сауне пар сухой и выше температура, а в бане влажный.
в сауне - сухой, а в бане - влажный!
Сауна -сухое тепло, русская баня с парком и веником..
Насколько я знаю: в русской бане пар влажный, а в сауне сухой, и при одинаковой температуре в бане с влажным паром будет казаться намного жарче, чем в сауне с сухим паром
сауна температура без пара, а русская баня с парной
сауна сух а руск баня влажная дышать в руск лучше и она полезнее чем сауна
У нас считают, что в сауне - сухой, в нашей бане - влажный пар. На самом деле в Фниляндии и то, и другое называют сауной. Только если помывочная и парилка не разделены - получается "русская" баня с влажным паром, а если разделены - то "финская"с сухим. А читала я это в большой книжке про финскую баню в комнате отдыха сауны при университете в Хельсинке.
всегда после бани сильно болит голова. в чем причина? как это можно победить? (баня без алкогольчика, с веником)
У Вас повышается внутричерепное давление. Скорее всего имеет место быть шейный остеохондроз. Из-за
подробнее...
можно ли париться в бане с низким артериальным давлением?
Здравствуйте. При гипотонии (низком артериальном давлении) в бане париться можно, но не желательно.
подробнее...
Как баня влияет (оздоравливает) на здоровье ?
На самом деле, посещение бани очень положительно влияет на весь наш организм, делает наше тело и
подробнее...
чем отличается финская сауна от русской бани?
В чем принципиальное различие русской бани и финской сауны?
Многие полагают, что русская
подробнее...
как правильно парится в русской бане?
***Несколько обязательных действий***
Перед заходом в парную обязательно надо принять горячий
подробнее...
Моя подруга ходит в общую баню
я тоже хожу в общую баню! по началу тоже дико стеснялась, а щас строго раз в неделю и в зной и в
подробнее...
Насколько можно похудеть, если каждую неделю ходить в баню?
Сердце посадишь. лучше силовые упражнения в быстром темпе. но осторожно. опять же сердце. всё надо
подробнее...
Можно ли париться в бане при радикулите? лечит ли его баня?
можно-сюда заглени Процедура начинается с теплого душа. Во время первого захода в парилку, который
подробнее...
Какие вы знаете пословицы и поговорки про баню. и все, что с ней связано. Спасибо!
Кто о чем, а вшивый о бане) )
В бане парок и ладит, и гладит.
Душистый пар не только
подробнее...
Чем полезна русская баня ?
Наши предки не знали ни турецкой парной, ни финской сауны. Но долголетие русских и красота женщин,
подробнее...
сколько градусов должно быть в бане
В турецких банях тепло передается к телу обильным влажным ароматизированным паром, температура
подробнее...
Чем отличается Русская баня от Финской?
Русская баня. На Руси бани также известны с давних времен. Например, в уставе великого князя
подробнее...
С какого возраста можно водить ребёнка в баню? А в парную?
Если ребенок впервые посещает баню, то температура в парной не должна превышать порог в 90° С, а
подробнее...