сколько калорий в баранке
Автор Shape задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
а баранки очень калорийные?Их можно есть когда на диете сидишь? и получил лучший ответ
Ответ от Nadine[гуру]
вот вам таблица калорийности хлебобулочных изделий, калорий в баранках, увы, не мало, лучше воздержитесь. Мне тоже, иногда, хочется обмануть себя и погрызть сухариков, типа, диетических: -)
Продукт Вода, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г ккал
Хлеб ржаной 42,4 4,7 0,7 49,8 214
Хлеб пшеничный из муки I сорта 34,3 7,7 2,4 53,4 254
Сдобная выпечка 26,1 7,6 4,5 60,0 297
Баранки 17,0 10,4 1,3 68,7 312
Сушки 12,0 11,0 1,3 73,0 330
Сухари пшеничные 12,0 11,2 1,4 72,4 331
Сухари сливочные 8,0 8,5 10,6 71,3 397
Мука пшеничная высшего сорта 14,0 10,3 0,9 74,2 327
Мука пшеничная I сорта 14,0 10,6 1,3 73,2 329
Мука пшеничная II сорта 14,0 11,7 1,8 70,8 328
Мука ржаная 14,0 6,9 1,1 76,9 326
<< Таблицы калорийности и состава продуктов.
Сомневаюсь, что баранки - диетическая пища :))
нельзя
Жуй сколько хочешь, только не запивай чаем. Проверено!
Если на диете, то нельзя...
только с салом
нельзя. мука сахар так что держись подруга))
нужно отказаться от традиционных булочек, плюшек, баранок - они очень калорийны. ..