100 грамм углеводов в день

Автор Игорь Швидлер задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства

Как в день можно съесть 350-400 грамм углеводов? и получил лучший ответ

Ответ от Ѕачиман Хикигая[новичек]
Думаю сколько не усвоится

Ответ от Никита Кутев[новичек]
300—400 углеводных калорий, съев, к примеру, полчашки (70 граммов) пасты, половинку баранки и один банан.

Ответ от Ѐома[гуру]
Если тебе для спорта. то для этого есть гейнер. Хотя это не очень много.

Ответ от Oleg hlutkov[гуру]
сахар, картошка, сало, манная каша и т. д всё это углеводы.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как в день можно съесть 350-400 грамм углеводов?

Сколько грамм углеводов в день требуется мужскому организму?
В
Исследования показывают, что при силовых нагрузках требуются примерно 5 г. углеводов на кг
подробнее...

Вопрос о здоровом питании
В РЕАЛЬНОМ правильном питание лежит оптимальная пропорция белков, жиров и углеводов. Сколько их
подробнее...

спросили в Нектарин G белки
200 грамм углеводов в день это много?
Вот этот расчет чаще всего на сайтах для худеющих. А далее мои подсчеты (на несколько дней)подробнее...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Подскажите как правильно питаться?
На завтрак рекомендуется рубленое или тушеное мясо, курица, сыр, яйца, сметана, овсяная каша,
подробнее...

спросили в 155 год
мой рост 155 вес 49 кг. как похудеть до 42?
та худей уже до 20 - что мелочиться ...побольше "фешн магазинов" читай -
подробнее...

Подскажите, вискас для котят в желе это плохая пища для котенка?
Любой корм в желе плох ещё тем для котёнка, что не позволяет нормально формироваться зубам... Ему
подробнее...

спросили в 84 год
Вреден ли Вискас подушечки с паштетом для кошки возрастом пол года?
Вискас любой - это наркота ((
Кошки-плотоядные животные, у них железистый желудок и короткий
подробнее...

спросили в Клетчатка
Что такое клетчатка? Чем она полезна?
Клетчатка относится к питательным веществам, которые, подобно воде и минеральным солям, не
подробнее...

спросили в Сушка Сушки
Какие продукты можно есть во время сушки? хотелось ба полный список что можно
Меню

Логичным будет предположить, что основу питания при сушке составляют белки, которые
подробнее...

спросили в Белка
Сколько нужно белка для роста мышц?
для спортсмена нужно минимум 1,5 г белка. желательно 2г на 1кг веса. то есть кушай 100-120г белка в
подробнее...

а чем лучше кормить кота сухим кормом или натуральной едой?
Кошки-плотоядные животные, у них железистый желудок и короткий кишечник, приспособленные для
подробнее...

спросили в Кеша
если съесть 100 грамм орехов кешью от них можно потолстеть?
в 100 граммах кешью 400 ккал (в подссолнечных и тыквенных по 500 ккал) для того что полнеть нужно в
подробнее...