Автор Оксана коростылёва задал вопрос в разделе Коррекция веса
сколько калорий в варёном рисе "басмати"? и получил лучший ответ
Ответ от Sivi[гуру]
В таблице калорийности каш - - рисовая каша на воде - примерно 75 калорий на 100 грамм. От сорта риса зависит не сильно.
Ответ от Даниил Александров[гуру]
Рис вообще нужен для тех кто хочет помереть с голоду
Рис вообще нужен для тех кто хочет помереть с голоду
Ответ от Нина Авдоченок[гуру]
В 100 гр около 350 калорий.
В 100 гр около 350 калорий.
Ответ от Дарина ....[гуру]
На упаковке (или в интернете) легко найдёте калорийность на 100 гр. сухого риса, как правило, это больше 300 ккал, рис разваривается примерно в 2-3 раза, в зависимости от вида, от этого и считайте. Или сразу берите 100 гр сухого риса и варите, потом разделите на равные порции, а затем делите калорийность сухого риса на количество порций, например: 300:4=75, значит в 1 порции 75 ккал.
На упаковке (или в интернете) легко найдёте калорийность на 100 гр. сухого риса, как правило, это больше 300 ккал, рис разваривается примерно в 2-3 раза, в зависимости от вида, от этого и считайте. Или сразу берите 100 гр сухого риса и варите, потом разделите на равные порции, а затем делите калорийность сухого риса на количество порций, например: 300:4=75, значит в 1 порции 75 ккал.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: сколько калорий в варёном рисе "басмати"?
ужин для похудения
Мясо/рыбу вполне. На переваривание животного белка организм затратит ооочень много
подробнее...
Что такое БИРИАНИ? И как его готовить?
Бириани (не путать с пловом!! )
Филе курицы нарезать кубиками, обжарить. Нарезать морковь и
подробнее...