бассейн 3 на 6

Ответ от Їайка[гуру]
вероятно увеличилась мышечная масса-это же класс, зачем худеть? избавляться надо только от жировой, и будете подтянутыми и рельефными (меньше жрать, больше белка и L-карнитин) .
Вот, полезный сайт

Ответ от Пират[гуру]
меньше жрать надо бы! но чаще.

Ответ от TAtyanA[новичек]
может просто около 2 часов не есть после тренировки, так как в это время организм все еще сжигает жиры а если поесть то наоборот восполняет потраченные во время тренировки. Когда я ходила в тренажерный зал вес у меня не прибавлялся, но и особенно на много не убавился хотя параметры стали меньше

Ответ от Джама Бахмудова[активный]
если вы стали стройнее и старая одежда стала чуть великовата, то не стоит смотреть на весы, так как это возможно результат образования мышечной массы, которая тяжелее жира. тоже самое происходит, когда мы ходим на фитнес - вес ползет верх, а одежда становится велика

Ответ от Ира линдеманн[гуру]
вы наверно питаетесь неправильно... попробуйте питаться нормально..

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]