Bcaa 1000
Автор Alika-Still задал вопрос в разделе Занятия спортом
Optimum Nutrition- BCAA доза. и получил лучший ответ
Ответ от Q q[гуру]
4г. до и 4 сразу после... в дни отдыха не принимать, нет смысла
Ответ от Ѐомано Эсадро[мастер]
за сколько купил? я такие же тока 400 капс купил за 1200р. так то с них ты все равно не станешь монстром массы даже если банку за раз съешь, они для восстановления больше подходят чем для роста их рекомендуют принимать вместе с гейнером или протеином, передоз на сколько я знаю от БЦАА не возможен, если ведрами не жрать их.
за сколько купил? я такие же тока 400 капс купил за 1200р. так то с них ты все равно не станешь монстром массы даже если банку за раз съешь, они для восстановления больше подходят чем для роста их рекомендуют принимать вместе с гейнером или протеином, передоз на сколько я знаю от БЦАА не возможен, если ведрами не жрать их.
Ответ от Викниксор[гуру]
На всех А/кислотах, в толковании и дозировке есть такая маленькая звездочка
* где написано. что ДНЕВНАЯ ДОЗА НЕ ОПРЕДЕЛЕНА. Так что ешь хучь тресни!
На всех А/кислотах, в толковании и дозировке есть такая маленькая звездочка
* где написано. что ДНЕВНАЯ ДОЗА НЕ ОПРЕДЕЛЕНА. Так что ешь хучь тресни!
Ответ от Tiroel[гуру]
это много и расточительно, дстаточно: 1капс. перед тренькой, и 2 сразу после.
это много и расточительно, дстаточно: 1капс. перед тренькой, и 2 сразу после.
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Так оно и есть, ВСАА работают в дозировке: 4 и более, чем больше, тем лучше. В тренировочные дни, кто знает, закидывается 15 гр., но они покупают не эти детские дозы, а мощные классные препы типа Power Shock for "VPX" или Amino X for "BSN" и пьют во время трени.
Так оно и есть, ВСАА работают в дозировке: 4 и более, чем больше, тем лучше. В тренировочные дни, кто знает, закидывается 15 гр., но они покупают не эти детские дозы, а мощные классные препы типа Power Shock for "VPX" или Amino X for "BSN" и пьют во время трени.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Optimum Nutrition- BCAA доза.