Бцаа что дает
Автор Атан Магиев задал вопрос в разделе Занятия спортом
BCAA. Что дает? и получил лучший ответ
Ответ от (((I.G.O.R.)))[гуру]
BCAA - незаменимые аминокислоты.
Главные доказанные эффекты BCAA аминокислот в бодибилдинге:
Предохранение мышц от разрушения
Увеличение сухой мышечной массы
Снижение процента жира в организме
Увеличение силовых показателей
Ответ от Abzal[мастер]
Как я понял это аминокислоты, не буду искать в интернете описания, сам скажу. Аминокислоты обычным языком говоря это расщепленный белок, легко усваиваеться в огранизме т. к. он расщепленный, его принимают как пищевую добавку, ав аминокислотах содержиться вся дневная норма витоминов и минералов необходимых для человека. ( не вредны т. к. явлюяться естественным продуктом)
Как я понял это аминокислоты, не буду искать в интернете описания, сам скажу. Аминокислоты обычным языком говоря это расщепленный белок, легко усваиваеться в огранизме т. к. он расщепленный, его принимают как пищевую добавку, ав аминокислотах содержиться вся дневная норма витоминов и минералов необходимых для человека. ( не вредны т. к. явлюяться естественным продуктом)
Ответ от узник Бухенвальда[гуру]
всаа это три важнейшие аминокислоты для мышц. Цитировать инет статьи и отзывы не буду, скажу конкретно про себя. Начал хавать всаа фирмы диматайз 5 до трени, 5 после, спустя пару недель уже заметил ощутимую прибавку рельефности, даже пресс, хотя диету не соблюдаю, о росте массы говорить рано, да и врядли будет чтото грандиозное.
всаа это три важнейшие аминокислоты для мышц. Цитировать инет статьи и отзывы не буду, скажу конкретно про себя. Начал хавать всаа фирмы диматайз 5 до трени, 5 после, спустя пару недель уже заметил ощутимую прибавку рельефности, даже пресс, хотя диету не соблюдаю, о росте массы говорить рано, да и врядли будет чтото грандиозное.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: BCAA. Что дает?