бег на ранних сроках беременности

Ответ от Алина[гуру]
бегать думаю можно.. . А вот на счёт преса-думаю отложить до лучших времён.... Это явно не пойдёт на пользу

Ответ от Ђвой Личный Сорт Героина[гуру]
а зачем вам пресс, если пузо скоро будет на нос лезть?

Ответ от Даша Палеева[гуру]
конечно нет

Ответ от Анна Иванова[активный]
Бег ещё куда не шло, но вот пресс ТОЧНО нет, особенно на ранних сроках-это самое опасное время, вероятность выкидыша очень велика ((((

Ответ от Катя Кузнецова[активный]
Многие специалисты утверждают что можно. Главное чтоб без фанатизма. И при условии что беременность без проблем (тонус, отслоение... )
Хотя я бы не рисковала.

Ответ от Лен@[гуру]
Зависит от вашего здоровья и здоровья плода.. . Только пресс ТОЧНО нельзя качать...

Ответ от Владимир[гуру]
а вот я считаю, что любая физическая активность, которая приносит удовольствие - полезна на любой стадии беременности
и пусть врачи подавятся своими домыслами. их послушать - так вообще надо лежать не двигаться в стерильном помещении

Ответ от Кошастик[гуру]
ага пресс качать вообще самое то! ещё гирьки по тягать "полезно".

Ответ от АнГеЛ ПрЕдОхРаНиТеЛь[гуру]
Да бегать то можно... а пресс зачем качать, кубиков всё равно не будет, да и плоского живота тоже.

Ответ от Катя @@@[гуру]
глупый вопрос... если наплевать на здоровье малыша, то хоть штангу поднимай

Ответ от Shengen[активный]
Я не знаю почему все категорически говорят НЕТ.. . У меня был сильный токсикоз с 3х недель беременности когда еще врач не была уверена, беременна ли я, так вот я возобновила тренировки, в том числе 40-минутный бег, упражнения с гантельками и другими отягощениями, в пределах разумного и ничего) ребенок здоров) нам 3.5 годика) а кстати на 8м месяце было как раз жарко, лето и я с подругами ездила купаться, ныряла во всю)) ) они удивлялись, типа как так можно, а что если я не представляю как это залезсть в воду и не нырнуть? ) Ничего страшного по собственному опыту могу сказать в этом нет, главное, знать меру) А ходить за живот держаться и трястись все 40 недель - это бред!! ! А родила между прочим сама, без порывов (рост 162см вес 58 кг в день родов, набрала за беременность 8кг) ровно в 40 недель день в день за 6 часов.

Ответ от Volnyudachi[гуру]
Нет. Если Вам дорог малыш ...можно потерпеть?

Ответ от Mari Merkushkina<3[гуру]
Я Вам, как девушка которая уже долгие годы профессионально не вылазит из качалки скажу, что нет! Всякая спортивная физическая активность ставит под угрозу беременность, можно будет потом с пузом заниматься гимнастикой для беременных, а пока лучше забыть о спорте на время

Ответ от 3 ответа[гуру]