беременность при лишнем весе

Ответ от
Беременность при лишнем весе вполне реальна и часто проходит успешно, женщины рожают здоровых детей, в том числе самостоятельно. Главное правило — уделять повышенное внимание самочувствию и регулярным обследованиям. Обязательно контролируйте набор веса, ограничивая сладкое, и следите за объемом выпиваемой жидкости, чтобы избежать сильных отеков, которые на поздних сроках проявляются ярче. Особое внимание важно уделить контролю артериального давления и анализам на сахар. Поддерживать тонус помогают легкая гимнастика, дыхательные практики или специальная йога. При изжоге лучше пить обычную или слегка солоноватую воду, полностью исключив газировку. Не накручивайте себя: многие женщины с большим весом вынашивают беременность спокойнее, чем худые, поэтому важны позитивный настрой и разумный контроль здоровья.