Лишний вес во время беременности что делать
Автор Лара задал вопрос в разделе Беременность, Роды
лишний вес при беременности и получил лучший ответ
Ответ от НАТАЛЬЯ[гуру]
Набор веса при беременности естественен и необходим для развития ребенка, но его темпы индивидуальны. При росте около 164 см нормальной общей прибавкой считается диапазон 11–15 кг, хотя каждая беременность уникальна. Если вес превышает норму или появляются отеки, врачи могут рекомендовать разгрузочные дни на кефире, твороге или гречке, но голодать категорически нельзя. Поддерживать форму помогают специальные занятия, например йога или пилатес, но только после согласования с врачом. Даже при прибавке до 20 кг роды часто проходят успешно, а вес уходит после рождения малыша. Главное — сохранять позитивный настрой и обсуждать диету со специалистом.
такая же история + отеки на ногах
вчера врач тоже пугала и отслойкой плаценты, и много еще чем.
сейчас 33 неделя . прибавила всего кг 10, но по мне и не видно, если бы не живот.
анализы в порядке, нарушений никаких нет. но врач все равно грозится тем, что будет сложно рожать. уже раза 3 писала отказную, чтоб не ложиться в род. дом.
с сегодняшнего дня решила на разгрузочных посидеть. с утра кефирчик и творог. завтра на гречке. а потом на мясе постараюсь. в понедельник контрольное взвешивание. постараюсь немного сбросить, но только, чтоб отеки прошли. а то ножки пухленькие немного, боюсь, что вены вылазить будут ( у меня от мамы предрасположенность) . тянет на сладенькое, но и с этим справлюсь. еще я очень много пью воды. я водохлеб. 🙂
еще я сделала вывод- не надо пугаться врачей. они просто подстраховываются. а вы себя настройте на позитивный лад. ну и пусть ругается, а вы все время помните, что от того, как вы себя будете чувствовать (позитивно или нет) , зависит и развитие вашего ребеночка в животике. и еще мысли материализуются. думайте о хорошем!
вес при беременности может не от еды прибовлятся, а от жыдкостей! и это на только вода, чай и суп! в фруктах так же много жидкостей, опять же кефир твой! у меня такая же ситуация была! врач посоветовал измерять диорез! глянь в инете что это! мне помало, может и тебе подайдет
Мне говорят меньше пить надо, максимум 1,300 в день..
ну ты чудная. ты же уже рожала и такие вопросы глупые задаешь. Запомните сидеть на диетах и разгрузках во время беременности нельзя. Вы вот и спросите своего терапевта что вам делать и как питаться. Они в любом случае будут ругатся, хоть 5 кг набери. очень интресно вы из какой глухомани чт оу вас беременность ведет терапевт?
Это еще не тот вес при котором КС назначают. А как же рожают с весом 80-90??? У меня кстати ситуация та же и срок и вес. Как в отпуск а затем декрет ушла - так и стала набирать (я худею только на нервах).
Надо же! набираете вес при беременности? ! Да как такое может быть вообще? Вы ж худеть должны! !
Барышня, успокойтесь, это гормоны, с вами все нормально. Так называемый "лишний" вес нужен, чтобы ребенок правильно развивался и рос. То, что вы с первым набрали всего 13 - не показатель. Все люди разные, и в вас сейчас развивается совсем другой человечек, отличный от вашего первенца! . Возможно, ему нужно немного больше питания, только и всего. Тем более, вы говорите, что правильно питаетесь.. . Голодать вам сейчас в любом случае нельзя.
Люди по 25 кг. за беременность набирают! И ничего! Рожают - и принимаются активно сбрасывать вес! Просто в этот раз после родов вам потребуется чуть больше усилий, чтобы вернуться в форму.
да не делают они КС с лишним весом (специально так говорят) я на 25 кг. поправилась, вся проблема в том что и малыш тоже поправился и был большой и было тяжело его рожать, а так я не знаю на сколько нужно поправиться чтоб из-за этого на КС отправили,! 800 грамм-может быть в туалет не сходили!
ничего не делала. Набрала 14 кг. А кесарево делают тем кто сильно много набирает, килограмм 30! Так что не переживайте.
ничего не делала. 16 кг набрала. после родов быстро скинула. с лишним весом? вы же не 100 весите. и то даже такие сами рожают. по вашей логике кто больше 13 набирает всем КС делают?!!! да уж.
КС при +12 кг?? ? Кто такое сказал? А вес то какой до родов? Если отеков нет, то успокойтесь. Некоторые 20-25 набирают, а родят и усё...как не бывало))
Набрала 20, рожала сама. если вы уверены, что лишнего не едите (например, не совершаете ночных набегов на холодильник, не пьёте сок из пакетов, и т. д.) , то не парьтесь. Не будут вас кесарить только из-за веса.
Я полтора кг набрала.... сейчас на 5ой недельке. Врач сказал, что это нормально... многое зависит от предрасположенности.. . у меня мама.. за всю беременность 8кг набрала.. . и тоже в 1ом и 2ом триместре... а потом остановилась) ) Если хотите форму сохранить.. занимайтесь спортом.. . правда посоветуйтесь с врачом сначала.. мне мой запретил бегать.. . порекомендовал записаться на специальные курсы для беременных.. там вроде какая-то смесь йоги и пилатеса.... на занятия еще не ходила))
ТАЖЕ ПРОБЛЕММА.. я в первую бер за все про все 13 тоже набрала а сейчас уже 10 и это еще 26 нед.. разгрузочный день мне посоветовали.. не пробовала еще))
Я третьим ребенком 20 кг набрала, родила за 2 часа, родам такой вес не мешает, а вот потом не приятно на себя в зеркало смотреть, но ведь это же исправимо. Моя врач даже не смотрела мою прибавку, а для отчета ставила норму и я ей благодарна. Из всех трех беременностей в больнице не разу не лежала, приезжала за 40-60- минут до родов. Желаю Вам и вашему ребеночку здоровья и удачи!
мамы в теле! подскажите что лучше подходит для большой потери веса? кардиопрограмма боди-фит или аквааэробика?
скачайте Джилиан Майклз - "похудеть за 30 дней" - там и кардио и силовые и на растяжку...пот в семь
подробнее...
А кто из вас сильно растолстел после родов?
Набор веса после родов очень индивидуален. Если кто-то сильно растолстел, этому обычно есть
подробнее...
Как не набрать лишний вес во время беременности? Вопрос именно про ЛИШНИЙ вес, что нельзя совсем его не набрать я знаю(+
Контроль веса при беременности зависит от индивидуальной конституции, но есть проверенные правила.
подробнее...
Кошка беременна! Что делать? какой уход? помогите!!
Всё отлично тут насоветовали. Только коробочку ей для окота приготовьте заранее, а то принесёт Вам
подробнее...
Беременность... давление...
Повышение артериального давления на последних неделях беременности может быть признаком гестоза,
подробнее...
Повышенный сахар в крови во время беременности.
ДИЕТА - наиболее гуманно для плода.
Источник: хирург
Пирамидоновна
подробнее...
после рождения двойняшек, после кесарева - не уходит вес. Была 55, сейчас 69, прошло уже 6 месяцев. Что делать???
в первую очередь следить за кол-ом жиров в сутки, не более 60г. Исключить белый хлеб, не сочетать
подробнее...
Как похудеть за 2 недели на 5-8 кг? Не ела три дня и ноль эффекта! Только действенный совет!
Голодание по три дня ведет к срывам, так как организм переходит в режим экономии. Врачи рекомендуют
подробнее...
Почему ребенок не ест? Что делать?
Отсутствие аппетита у ребенка может быть вызвано разными причинами. Иногда это естественная
подробнее...
Имбирь. Как он вам помагает? посоветуйте полезные рецепты с имбирем? куда добавляете? что делаете?
Повысить аппетит, подарить хорошее настроение, придать свежий цвет лицу и ясность глазам поможет
подробнее...
Что такое скрининг? И для чего его делают?
Скрининг означает просеивание. При беременности это перинатальный скрининг: комплекс исследований
подробнее...
беременным можно чеснок?
Чеснок и Беременность
Уменьшение осложнений с беременностью возможно при помощи чеснока!
подробнее...