беспричинный страх

Ответ от Дервиш[гуру]
найти их истинною причину

Ответ от Ђатьяна[гуру]
беспричинного не бывает, надо докопатся до сути!

Ответ от Миша[гуру]
Знакомо ли вам чувство беспричинного страха? Кажется, что вы вот-вот потеряете сознание или умрете. И все это происходит не тогда, когда вас кто-нибудь напугал, а в мирной домашней обстановке, на улице или в метро.
Страх остаться одной. Ты боишься, что не сможешь долго быть интересной своему мужчине, и он найдет другую. Если ты пока одна, то волнуешься о том, что так и проведешь всю жизнь одна. Страх появляется оттого, что человек не может быть один долго. Как преодолеть страх одиночества? Лучше действовать, чем сидеть и бояться. Если нет мужчины - шагайте в клуб знакомств. Если есть - оцените ситуацию. Как только закралось сомнение, спровоцируй ситуацию по поводу того, сможет ли он без тебя.
Страх потерять работу. Ты боишься малейшего гнева со стороны шефа. Суетливо хватаешься за все подряд и ничего не успеваешь. В результате задерживаешься в офисе по вечерам, берешь работу домой на выходные.. . И в итоге - синдром хронической усталости, бессонные ночи.. . Работу не страшно потерять только непревзойденному профессионалу в своей области. Соответственно, чтобы избавиться от страха, нужно стать хорошим специалистом, тогда и увольнять вас будет ни к чему.
Страх потерять ребенка. Вы с ужасом по ночам прислушиваетесь к дыханию ребенка. Оставляя его с мужем или мамой, ваше воображение рисует дикие картины его падения, ожогов, удушья. Чтобы избавиться от этого страха вспомните, что вы тоже когда-то были младенцем и выжили, как и миллиарды других детей. А ваша мама и муж не настолько глупы, чтобы не обезопасить своего родного малыша.
Страх родов. Как преодолеть этот страх? При мысли о беременности вы покрываетесь холодным потом, коллекционируете в своей памяти рассказы о неудачных родах и смертях при родах. С ужасом смотрите на поправившихся после родов мам. Но на самом деле тысячи женщин, благополучно родив своих первенцев, заводят второго и третьего ребенка. Если бы все было так ужасно, как вам кажется, они уж точно не стали бы рожать во второй раз.
Страх полноты. Парадокс в том, что растолстеть боятся в основном женщины нормального телосложения. К диетологам нередко обращаются худые, иногда даже аскетичные девушки, которые считают, что их неудачи в личной жизни происходят оттого, что они толстые. На самом деле они просто не умеют общаться с молодыми людьми, и вместо того, чтобы заниматься личностным развитием, вбивают себе в голову, что сексапильность - это худоба.
Страх перед подругами. Страх перед подругами сродни страху перед общественным мнением бабулек у подъезда. Для кого женщины одеваются на работу или в институт? Не только для себя или для мужчин - ведь в женских коллективах сотрудницы зачастую одеты лучше, чем в мужских. А все потому, что неизменна подколка: "Ах, какая красивая кофточка, а что, твоего размера не было? " Чтобы избавиться от страха начните жить, в том числе и одеваться, не для людей, а для себя.
Страх перед обществом. А именно страх продемонстрировать своего молодого человека. Верные подруги могут решить, что он недостаточно красив, богат, молод, остроумен, образован и т. д. На бытовом уровне это обычно выражается фразой "Ну ты же достойна лучшего! ", - а потом этого самого недостойного твоя же подруга уводит у тебя. На самом деле глубинные корни страха показать своего парня - это боязнь его потерять. А боязнь его потерять происходит оттого, что девушка бессознательно считает, что она его недостойна, она недостаточно хороша. Послушай, тебе мужчина нужен сам по себе или для самоутверждения? Если для самоутверждения, то лучше договорись с парой друзей, чтобы они работали с тобой на выход. А для реальной жизни ищи такого партнера, какого хочется тебе, а не обществу.
Страх старости. Вы уже давно не отмечаете свой день рождения. Каждый день придирчиво осматриваете свое лицо в поисках новых морщин. Если вы их находите, то у вас начинается затяжная депрессия. Каждый прожитый день воспринимается как очередной шаг к смерти. Появляются соблазны пуститься во все тяжкие, так как потом на это не будет

Ответ от Алексей Горбунев[активный]
Начать жить честно

Ответ от Liza[гуру]
беспричинного страха не бывает.
причина глубже, вот и мы её не видим.
искать причину - с помощью психолога, регрессивной терапии, аурасомы - сейас много техник,
какая-то из них может и сработать.

Ответ от BILLA[новичек]
выпить успокоительное, это просто стресс...

Ответ от ИИ[гуру]
Страх без причины - признак дурачины!

Ответ от MAGALIKA[гуру]
Проверить щетовидку! Если она не в порядке, бывает беспичинный страх

Ответ от А_С[гуру]
Причина всё равно есть.
Идеально - её устранение.
Временно - отвлечение, уход в работу, творчество,
новое созидание.

Ответ от Игорь комукак[гуру]
Я 10 лет страдал адреналитической компенсацией эмоц. центра мозга отвечающего за страх. Причина : отсутствие страха в течение 40-ка лет. (Мужской перебор) До сих пор в метро уже не езжу. И то и другое - патолоия. Мепробоматик выручил и печень подсадил. Частый синдром белых офицеров России до 1917 года. Отчего рыбалкой увлекаюсь - оттягивает и спасает и сон - главное.

Ответ от Џ СЧАСТЛИВЫЙ КАК ВСЕГДА[гуру]
...страх всегда имеет причину..., ведь дыма без огня не бывает...)) .
Причина - это мысли..., которые увлекают Ваш взор в будущее.
прекратите грезить и предвкушать своё будущее - это вредно.
Генерируйте своё будущее только для практических дел (например: где провести отпуск..., назначить деловую встречу..., и т. п. , а просто так наведоваться.. . -значит жить в волнении, в тревоге и в беспокойстве, а это уже формы страха).

Ответ от Igel[гуру]
ну я обычно убиваюсь ап стену. а если серьезно, то слушаю специфическую музыку. но для каждого она своя. если хочешь, можем развести дискуссию на эту тему. стучи в асю..

Ответ от Елена[гуру]
Похоже на панические атаки. Утром гимнастика, контрастный душ, после 7 вечера не есть, полноценный сон. Проверено на себе.

Ответ от Джессика[мастер]
постараться успокоиться, отвлечься, развеяться. Не стоит ничего бояться этой жизни. т. к. нет ничего такого, чего следует бояться. Всё, чему суждено случиться, всё равно произойдёт. Но, всё, что ни идет, всё к лучшему!

Ответ от Да, я такая![гуру]
Узнать на чем он основан, с чем связан, сядьте, подумайте хорошенько, обратите внимание от каких мыслей вам становится не по себе, меняется настроение ну и копайте глубже. Как только узнаете причину, сразу поймете как с ней надо бороться.

Ответ от Alex kanigin[гуру]
Причиной страхов ( фобий) могут быть перенесенные в детстве несовместимые с возрастом психологические перегрузки. Нужно обратиться к психотерапевту (а можно к вашему священнику их тоже учат психологии) Выход есть, но главное не оставаться со страхами на едине, не то посадите не только нервную систему, но и все остальное .

Ответ от Janna Karachun[гуру]
перебояться

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]