Автор Лена Кондратенко задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Что делать с близорукостью из-за компьютера и учебы? и получил лучший ответ
Ответ от
Ничего не поделаешь, у меня такая же проблема, врач сказал, если обходишься без очков, то и не надо
Ответ от Ирина Белякова[активный]
Мне лет в 12 офтальмолог сказала замечательную фразу: "Ну что ж, придётся смириться, ибо близорукость у тебя есть".
Чтобы зрение ещё больше не падало - давать отдыхать глазам каждые полчаса работы за компьютером - делать гимнастику для глаз - повращать в разные стороны, поморгать... ну и сидеть у монитора лучше всё же в очках - не будешь сильно напрягаться...
Мне лет в 12 офтальмолог сказала замечательную фразу: "Ну что ж, придётся смириться, ибо близорукость у тебя есть".
Чтобы зрение ещё больше не падало - давать отдыхать глазам каждые полчаса работы за компьютером - делать гимнастику для глаз - повращать в разные стороны, поморгать... ну и сидеть у монитора лучше всё же в очках - не будешь сильно напрягаться...
Ответ от Ѐенат Хамзин[новичек]
1) Купить книгу Бейтса о восстановлении зрения ...
2) Решить что Вы ПРЕКРАСНО ВИДИТЕ БЕЗ ОЧКОВ.
3) Не беспокоиться по поводу близорукости
4) Купить очки тренажеры и использовать только их.
И ...и все...
1) Купить книгу Бейтса о восстановлении зрения ...
2) Решить что Вы ПРЕКРАСНО ВИДИТЕ БЕЗ ОЧКОВ.
3) Не беспокоиться по поводу близорукости
4) Купить очки тренажеры и использовать только их.
И ...и все...
Ответ от Alena Wind[гуру]
30 лет назад меня чуть не отчислили из МГУ из-за того, что зрение за первый курс упало с - 1 до - 10. Но мне прокололи уши по принципу иглоукалывания - точки китаец-иглотерапевт показал и вес серёжек рассчитал. Стало - 5. Довольно тяжёлые золотые серьги с камнем - их вынимать нельзя!. В роддоме велели снять, так я совсем видеть перестала. А надела серёжки и снова - 5. Все 30 лет.
30 лет назад меня чуть не отчислили из МГУ из-за того, что зрение за первый курс упало с - 1 до - 10. Но мне прокололи уши по принципу иглоукалывания - точки китаец-иглотерапевт показал и вес серёжек рассчитал. Стало - 5. Довольно тяжёлые золотые серьги с камнем - их вынимать нельзя!. В роддоме велели снять, так я совсем видеть перестала. А надела серёжки и снова - 5. Все 30 лет.
Ответ от Alina V.[гуру]
1. Гигиена труда. Надо грамотно распределить нагрузки в течение дня
2. Витамины: как внутрь, так и капли в глаза
3. Профилактические упражнения для глаз по смене фокуса: надо встать перед окном, вытянуть растопыренную ладонь и по 2-3 секунды смотреть то на пальцы, то на раму окна между пальцами, то на пейзаж за окном. Очень полезно делать в перерывах между работой.
Все эти меры помогут снять напряжение и, если не восстановить зрение, то по крайней мере, не терять его дальше.
1. Гигиена труда. Надо грамотно распределить нагрузки в течение дня
2. Витамины: как внутрь, так и капли в глаза
3. Профилактические упражнения для глаз по смене фокуса: надо встать перед окном, вытянуть растопыренную ладонь и по 2-3 секунды смотреть то на пальцы, то на раму окна между пальцами, то на пейзаж за окном. Очень полезно делать в перерывах между работой.
Все эти меры помогут снять напряжение и, если не восстановить зрение, то по крайней мере, не терять его дальше.
Ответ от Блуд[активный]
контактные линзы или операция... это если очень не нравится
контактные линзы или операция... это если очень не нравится
Ответ от Ђатьяна Акимова[новичек]
Делайте гимнастику для глаз (каждый день, не отлынивайте, а то эффект пропадет быстро), пейте таблетки с экстрактом черники (нельзя сказать, что это чудо, и вы моментом излечитесь, но укрепляющее действие они оказывают), ешьте морковку, ну и отдыхайте от компьютера, хоть иногда;-)
Делайте гимнастику для глаз (каждый день, не отлынивайте, а то эффект пропадет быстро), пейте таблетки с экстрактом черники (нельзя сказать, что это чудо, и вы моментом излечитесь, но укрепляющее действие они оказывают), ешьте морковку, ну и отдыхайте от компьютера, хоть иногда;-)
Ответ от Solis[гуру]
да это возможно и это работает. Гимнастика для глаз. Видов много. Найди что тебе по душе. Ну и вера конечно нужна и упрямство 🙂
да это возможно и это работает. Гимнастика для глаз. Видов много. Найди что тебе по душе. Ну и вера конечно нужна и упрямство 🙂
Ответ от Кetgord[активный]
ничего не делать, жить с этим. Нацепить очкариты и ходить как все нормальные люди
ничего не делать, жить с этим. Нацепить очкариты и ходить как все нормальные люди
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Что делать с близорукостью из-за компьютера и учебы?
спросили в Помогите
Помогите глаза болят от компьютера.
Обратите внимание на организацию своего рабочего места: рабочий стол следует размещать таким
подробнее...
Помогите глаза болят от компьютера.
Обратите внимание на организацию своего рабочего места: рабочий стол следует размещать таким
подробнее...
спросили в 1251 год 254 год
беременным можно работать на компьютере
Беременность и компьютер — люди старой закалки считают, что они абсолютно не совместимы. Ведь от
подробнее...
беременным можно работать на компьютере
Беременность и компьютер — люди старой закалки считают, что они абсолютно не совместимы. Ведь от
подробнее...
спросили в Глаза
Капли для глаз при работе с компьютером
При значительной и длительной зрительной нагрузке, в том числе и при работе за компьютером
подробнее...
Капли для глаз при работе с компьютером
При значительной и длительной зрительной нагрузке, в том числе и при работе за компьютером
подробнее...
спросили в Другое
почему компьютер вреде для глаз
Временная близорукость, нарушение работы глазных мышц, снижение чувствительности зрения, жжение в
подробнее...
почему компьютер вреде для глаз
Временная близорукость, нарушение работы глазных мышц, снижение чувствительности зрения, жжение в
подробнее...
спросили в Другое
что такое близорукость?
Близорукость, миопия (от греч. mýō — прищуриваю и óps, родительный падеж opós —
подробнее...
что такое близорукость?
Близорукость, миопия (от греч. mýō — прищуриваю и óps, родительный падеж opós —
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
2.Почему от компьютера ухудшается зрение?
можно купить спецальные очки для защиты глаз от компа (как у меня) купил очки за 450руб
подробнее...
можно ли улучшить зрение?
У человека в глазах есть такие мышцы, подобные как и бисепц и трисепц и. т. д. И когда мышцы глаз
подробнее...
спросили в Зрение
Зрение -1,5 Можно ли исправить?
к окулисту иди. есть специальная гимнастика и процедуры для укрепления мышц. такое зрение легко
подробнее...
Зрение -1,5 Можно ли исправить?
к окулисту иди. есть специальная гимнастика и процедуры для укрепления мышц. такое зрение легко
подробнее...
спросили в Улучшить
Если пару раз в день напрягать глаз (см. внутри) , зрение улучшится?
Как раз одним глазом и надо читать, работать с компьютером, смотреть телевизор!! !
А для
подробнее...
Если пару раз в день напрягать глаз (см. внутри) , зрение улучшится?
Как раз одним глазом и надо читать, работать с компьютером, смотреть телевизор!! !
А для
подробнее...
восстанавливается ли зрение?? восстанавливается ли зрение? последнее время стал плохо видеть и все это от компьютера...
вот не надо всё на компьютер валить чушь это собачья что от него зрение
подробнее...
как выбрать правильные очки для защиты от компьютера?
Виновато слишком долгое сидение за компьютером.
Нормальных защитных очнов нет. Настоящий
подробнее...
есть ли радиация от компьютера? если да, то много ли??
От самого компьютера (т. е от системного блока и его содержимого) никакой радиации нет и быть не
подробнее...