близорукость от компьютера

Ответ от Ирина Белякова[активный]
Мне лет в 12 офтальмолог сказала замечательную фразу: "Ну что ж, придётся смириться, ибо близорукость у тебя есть".
Чтобы зрение ещё больше не падало - давать отдыхать глазам каждые полчаса работы за компьютером - делать гимнастику для глаз - повращать в разные стороны, поморгать... ну и сидеть у монитора лучше всё же в очках - не будешь сильно напрягаться...

Ответ от Ѐенат Хамзин[новичек]
1) Купить книгу Бейтса о восстановлении зрения ...
2) Решить что Вы ПРЕКРАСНО ВИДИТЕ БЕЗ ОЧКОВ.
3) Не беспокоиться по поводу близорукости
4) Купить очки тренажеры и использовать только их.
И ...и все...

Ответ от Alena Wind[гуру]
30 лет назад меня чуть не отчислили из МГУ из-за того, что зрение за первый курс упало с - 1 до - 10. Но мне прокололи уши по принципу иглоукалывания - точки китаец-иглотерапевт показал и вес серёжек рассчитал. Стало - 5. Довольно тяжёлые золотые серьги с камнем - их вынимать нельзя!. В роддоме велели снять, так я совсем видеть перестала. А надела серёжки и снова - 5. Все 30 лет.

Ответ от Alina V.[гуру]
1. Гигиена труда. Надо грамотно распределить нагрузки в течение дня
2. Витамины: как внутрь, так и капли в глаза
3. Профилактические упражнения для глаз по смене фокуса: надо встать перед окном, вытянуть растопыренную ладонь и по 2-3 секунды смотреть то на пальцы, то на раму окна между пальцами, то на пейзаж за окном. Очень полезно делать в перерывах между работой.
Все эти меры помогут снять напряжение и, если не восстановить зрение, то по крайней мере, не терять его дальше.

Ответ от Блуд[активный]
контактные линзы или операция... это если очень не нравится

Ответ от Ђатьяна Акимова[новичек]
Делайте гимнастику для глаз (каждый день, не отлынивайте, а то эффект пропадет быстро), пейте таблетки с экстрактом черники (нельзя сказать, что это чудо, и вы моментом излечитесь, но укрепляющее действие они оказывают), ешьте морковку, ну и отдыхайте от компьютера, хоть иногда;-)

Ответ от Solis[гуру]
да это возможно и это работает. Гимнастика для глаз. Видов много. Найди что тебе по душе. Ну и вера конечно нужна и упрямство 🙂

Ответ от Кetgord[активный]
ничего не делать, жить с этим. Нацепить очкариты и ходить как все нормальные люди

Ответ от 3 ответа[гуру]