Протеин с чем смешивать
Автор Богдан задал вопрос в разделе Занятия спортом
с чем лучше разводить протеин? и получил лучший ответ
Ответ от Haaghaha hhhas[активный]
Лучше всего разводить протеин с молоком, так лучше усваивается. Самое интересное читай на сайте для бодибилдеров, атлетов, лифтеров - ссылка
Ответ от Владимир Кравцов[активный]
Протеин 3 ст ложки + креатин 1 ч ложку + молоко 400-500 мл = отличный рельеф
Протеин 3 ст ложки + креатин 1 ч ложку + молоко 400-500 мл = отличный рельеф
Ответ от Denka Kiryaev[гуру]
без разницы.... 1 порция протеина прибл дает 30 г белка при 100-120 ккал.... поэтому разведя водой ты получишь 120 ккал и 30 г белка... если разведешь соком.. то соотв в порции будет + питательные вещества сока.... молока соотв + молока и т. д.... кароче если ты больше склонен к жировым отложением то разводи водой....
без разницы.... 1 порция протеина прибл дает 30 г белка при 100-120 ккал.... поэтому разведя водой ты получишь 120 ккал и 30 г белка... если разведешь соком.. то соотв в порции будет + питательные вещества сока.... молока соотв + молока и т. д.... кароче если ты больше склонен к жировым отложением то разводи водой....
Ответ от Малыш[гуру]
Прислушайся к совету мастера в этой теме Желаю удачи.
Прислушайся к совету мастера в этой теме Желаю удачи.
Ответ от Ёоленов Андрей[гуру]
Стадо баранов на мэйле детектед, опытным путем доказано, что протеин лучше усваивается с виноградным соком.
Стадо баранов на мэйле детектед, опытным путем доказано, что протеин лучше усваивается с виноградным соком.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: с чем лучше разводить протеин?
спросили в Биогель
Что такое био-гель ? В чем преимущества?
Биогель для ногтей (биоскульптурный гель) – это единственный в мире гибкий пластичный гель, в
подробнее...
Что такое био-гель ? В чем преимущества?
Биогель для ногтей (биоскульптурный гель) – это единственный в мире гибкий пластичный гель, в
подробнее...
С чем пить креатин и протеин перед тренировкой.
креатин нужно пить за 40 мин до трени с чем-то сладким. можно без протеина, а лучше всего после еды
подробнее...
Чем кормить щенка 1, 5месяца лабрадора?
Мясо - говядина, курица, индейка, баранина и конина, субпродукты. Говядина - самый ценный продукт,
подробнее...
Правильное кормление натуралкой
Почему в своё время Шелдон придумал эту глупость надо у него было спрашивать. А у современных
подробнее...
подскажите о приеме белково-углеводного коктейля после тренировки...
Ну, тут вообще никаких заморочек нет - просто выстрел прямой наводкой для того, чтобы улучшить
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Что такое Мышиный горошек? И почему его так назвали?
Горошек мышиный - это многолетнее растение семейства бобовых с длинным корневищем и голым или
подробнее...
спросили в 1789 год Алкалоиды
Что за растение - жожоба? Чем оно полезно?
Жидкое золото - так индейцы из Аризоны и Мехико называли несколько веков назад масло, получаемое из
подробнее...
Что за растение - жожоба? Чем оно полезно?
Жидкое золото - так индейцы из Аризоны и Мехико называли несколько веков назад масло, получаемое из
подробнее...
спросили в Рост
Средства для роста. Чем ускорить рост волос? ваши методы?
Я перепробовала многое, включая дорогие салонные процедуры (мезотерапию делала) . В принципе
подробнее...
Средства для роста. Чем ускорить рост волос? ваши методы?
Я перепробовала многое, включая дорогие салонные процедуры (мезотерапию делала) . В принципе
подробнее...
спросили в Корм
чем кормить домашних уток
уток всех групп кормят полнорационными гранулированными кормами, давая их вначале вволю, а затем с
подробнее...
чем кормить домашних уток
уток всех групп кормят полнорационными гранулированными кормами, давая их вначале вволю, а затем с
подробнее...
спросили в Гиппократ
Чем полезен сельдерей? Нужно ли его кушать сырым? Он ведь такой... невкусный..
Сельдерей считается кладовой здоровья издавна. Еще Гиппократ знал о полезных свойствах сельдерея и
подробнее...
Чем полезен сельдерей? Нужно ли его кушать сырым? Он ведь такой... невкусный..
Сельдерей считается кладовой здоровья издавна. Еще Гиппократ знал о полезных свойствах сельдерея и
подробнее...
Чем полезен сельдерей?
Если сельдерей, в котором много калия, каротина, эфирных масел, даже просто добавлять в салаты,
подробнее...
спросили в Застой Эмаль
Кто пользовался "Умной эмалью" для утолщения ногтей? этот застывший гель с ногтей сам сойдет? Или его убирать надо?
Почитала комменты. Мой совет: полечи ногти лимоном, оливковым маслом, морской солью и йодом. Все по
подробнее...
Кто пользовался "Умной эмалью" для утолщения ногтей? этот застывший гель с ногтей сам сойдет? Или его убирать надо?
Почитала комменты. Мой совет: полечи ногти лимоном, оливковым маслом, морской солью и йодом. Все по
подробнее...
спросили в Протеин
Будет ли польза от протеинов?
О пользе протеина
Протеин самый распространенный вид пищевых добавок. Все
подробнее...
Будет ли польза от протеинов?
О пользе протеина
Протеин самый распространенный вид пищевых добавок. Все
подробнее...
спросили в Бав Трутнов
купила мёд с трутневым молочком, а чем оно отличается от маточного молочка?
Когда пчелы приходят в роевое состояние они прежде всего выводят новых маток-----закладывают
подробнее...
купила мёд с трутневым молочком, а чем оно отличается от маточного молочка?
Когда пчелы приходят в роевое состояние они прежде всего выводят новых маток-----закладывают
подробнее...
Чем кормить нутрий, кроме зерна?
Сено, хотя они едят хуже чем кролики. Свекла, тыква, очистки картошки, морковки, капусту много не
подробнее...