Боксёрская груша для квартиры
Автор Дмитрий Максимовский задал вопрос в разделе Занятия спортом
Как повесить боксерскую грушу в квартире. Какие тонкости нужно учитывать, я в этом вопросе дуб) и получил лучший ответ
Ответ от Ёергей Хард[гуру]
Какие тонкости... .
1 это выбрать место где она небудет мешать проходу.
2 смотря что вы на ней будете отрабатывать если руки, локти, колено это одно а если разворот и т. д что требует большего радиуса. Значит грушу вешают дальше от стен. Смотрите сами ка удобней.
3 то что груша качаеться, как Говорили выше - это значит что она слишком легкая, нужно взять потяжелее (длинее) и весь вопрос отпадает.
4 как вешать.... Есть 2 способа какие я знаю:
1й это прямо к потолку, нужно засверлить на дюбеля металическую пластину с петлёй или крючком по середине и уже вешать на неё.
2й это когда вешают на стену. Грубо говоря это уголок сделан буквой " Г " с верхнего конца которого свисает сама груша а между верхним и нижним концом чуть подальше от краёв приваривают ребро жесткости чтоб груша под своей тяжестю несогнула уголок вниз.
А повесить на крепкий крючок!
главное за люстру не вешай...
подумай куда она будет отлетать когда ты ударишь. Нередко рядом с мешком в квартире жуткие черные полосы на стене потому что мешок трется об стену когда отлетает. Это некрасиво. Подумай кроме того где сам будешь двигаться. Желательно двигаться не только вперед-назад как паровоз, но и в сторону и делать это свободно, не задумываясь о том, что налетишь на мебель
во первых-расстояния до стен. как минимум в 2 направления у тебя должно быть 3 метра запаса. в другие два-по метру запаса. во вторых-расстояние от потолка. так как скорей всего у тебя груша не крутая (они по 1000 баксов стоят) то у тебя груша разной плотности от верху к низу. и уровень твоего носа должен приходиться на 1/3 от общей длины груши если мерить сверху. в третьих- карабин должен вращаться во всех направлениях. груша не только должна качаться но и вращаться вокруг оси своей. в четвертых-на один гвоздь не повесишь. лучше сделай раму "крестом" из уголка, привари "в перекрестие" кольцо помощьнее к которому потом карабин прищелкнешь, и эту раму приделай к потолку через дюбеля подлиннее. используй минимум 8 штук. так как от постоянных ударов и тряски она тупо вывалиться из потолка. а еще лучше если есть возможность насквозь. ну и понятно что нужно засверлитсья как минимум в перекрытие. на штукатурке и спаклевке ничего держаться не будет.
есть еще вариант. смастерить Г-образную констукцию, которую приделать к стене, и грушу на ней вывести.
и да. если этого всего не сделать то забудь о груше дома, так как от нее будет больше вреда чем пользы. намучаешься ппц. лучше на дерево накинь петлю и вешай каждый раз ее за веревочку на улице. как раз пока донесешь ее туда-разомнешься. вышел во двор. попинал. снял, унес домой. и так каждый раз. а веревочка (или цепь) пусть на дереве живет. можно туда например колесо пристегивать, малышня спасибо скажет =)
Помогите выбрать боксёрскую грушу.
Как выбрать боксерский мешок?
Пожалуй первое, на, что стоит обратить внимание это вес мешка.
подробнее...