болезнь грызть ногти

Ответ от Ёахават Пинькас[гуру]
Скорее, привычка.

Ответ от Дмитрий 111[активный]
это привычка

Ответ от Лара Крофт[новичек]
перцем намажте!! это нехватка кальция

Ответ от Vlad Брррррр[гуру]
Постарайтесь поменьше нервничать, не переживайте из-за пустяков. Оградите себя от стрессов и переживаний насколько это возможно. Попробуйте относиться к жизни и проблемам философски. В этом вам поможет здоровый образ жизни – чаще гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, найдите интересное активное хобби. Это поможет вам отвлечься и забыть о ногтях.
Если напряжение все же появляется, научитесь расслабляться. Принимайте ванны с ароматной пеной, вдыхайте приятные ароматы эфирных масел, пейте успокаивающие чаи, делайте массаж, посещайте спа.
Старшее поколение на вопрос, как перестать грызть ногти, наверняка, посоветует вам намазать их чем-то горьким. Наши бабушки мазали ногти горчицей, йодом, хозяйственным мылом, обмакивали в соленый раствор. Это довольно эффективный способ, но ходить с мылом или йодом на ногтях неудобно. Поэтому лучше приобрести современное средство для ногтей, предназначенное специально для избавления от этой привычки. Сегодня практически все бренды косметики для ногтей выпускают такие лаки. Они также обладают горьким вкусом, отбивающим желание «полакомиться» ноготками. как перестать грызть ногти
Если вы грызете ногти, для того чтобы сосредоточиться, найдите им замену. Например, грызите фрукты, зубочистку или даже детский прорезываетель для зубов. Последнее, конечно, является домашним вариантом.
Начните ухаживать за ногтями, регулярно делайте маникюр. Тогда вам не придется подравнивать их зубами. К тому же, если вы будете делать красивый маникюр в салоне, вам будет просто жалко портить такую красоту.
Часто справиться с вредной привычкой помогает наращивание или накладные ногти. Грызть акрил или гель вам точно не захочется.
Всегда носите в сумочке пилочку или щипчики, чтобы можно было быстро скорректировать сломавшийся ноготь.
Научитесь отвлекаться. Когда вам в очередной раз захочется погрызть ногти, займитесь каким-нибудь делом – почитайте, поешьте, займитесь уборкой или любым полезным или увлекательным делом.

Ответ от Lioness *[гуру]
Единственный эффективный способ, это самоконтроль.

Ответ от тики-тук тук[гуру]
займитесь чем-то, чтобы не думать о свое привычке, отдохните морально

Ответ от ОЛЯ Бобренок[гуру]
Как перестать грызть ногти
Инструкция
Уровень сложности: Несложно
1шаг
Самое верное средство – намазать пальцы йодом. Таким способом перестать грызть ногти проще всего. Малейшее желание прикоснуться пальцами к губам отпадает напрочь. Однако, 10 пальцев, намазанных йодом будут выглядеть… хм
В любом случае, йод можно заменить горчицей.
2шаг
Вместо горчицы и йода можно использовать специальный горький прозрачный лак, продающийся в аптеке. Однако, он не гарантирует результат, так как его вкус стерпеть всё же можно.
3шаг
Многие грызут ногти, чтобы успокоиться. Поэтому во время волнения “замените” ногти на зубочистку или спичку. Помогает сжимание и разжимание кулаков.
4шаг
Перестать грызть ногти можно лишь начав замечать это за собой. Порой, люди делают это неосознанно. Как-то научиться замечать нельзя, просто следите за собой.
5шаг
Метод кнута. За каждый откусанный ноготь – отказ в пирожном, подтягивание или сильный удар по руке.
6шаг
Заключите пари с другом или подругой – сможете ли вы не кусать ногти неделю? Неплохой стимул.
7шаг
Осознайте, что обкусанные ногти – крайне некрасиво. Неужели у вас ни разу не случалось в жизни, что вы стеснялись этой своей привычки?
8шаг
А ещё осознайте, что это не только некрасиво, но и вредно. Это в несколько раз повышает шанс аппендицита, стоматита, ведь ногти сами по себе чистыми не являются.

Ответ от Roy Akira[гуру]
Cделай на этом деньги - грызи ногти у других.. . за деньги.

Ответ от Лaдa[гуру]
У психиатров это называется косвенный признак шизофрении

Ответ от Їувак Егор[новичек]
К этому надо привыкнуть и вскоре можно забыть, но это привычка.

Ответ от Helen[гуру]
Я перестала грызть, когда впервые нарастила ногти. Там не погрызешь: зубы сточишь. Но, Вы, полагаю - мужчина. Попросите мастера маникюра покрыть Вам ногти прозрачным акрилом. Уж все лучше, чем йодом. И руки ухоженными будут.

Ответ от Ѐаиса Раиса[гуру]
С Ладой не соглашусь мой муж грызёт ногти и он стопроцентно НЕ шизофреник. Поможет мазать ногти чем-то горьким и невкусным, но не йодом: йод сушит ногти.

Ответ от Miu miu[гуру]
Да. Это невроз навязчивых движений. Такой же, как нервные тики

Ответ от Ѐоман Минский[активный]
В медицине "грызение ногтей" называется отдельной болезнью онихофагия. важно в такой ситуации понять саму причину грызения ногтей. Наиболее популярные:
- стресс и различные переживания в жизни
- во время мысленных процессов
- некоторым это нравится делать
- ряд людей грызут от скуки, чаще всего это дети.
Как от этого избавить? Тоже есть несколько способов:
- для девушек очень помогает наращивание ногтей (жалко потом грызть красоту, за которую пришлось отдать деньги либо усилия)
- использование горького лака
- решить проблемы со стресом и переживаниями
Подробнее про это можете почитать в статье

Ответ от --Милашка --[новичек]
ак перестать грызть ногти?
Некоторые люди делают это от волнения, некоторые потому, что им это просто нравится. Однако, следует знать, что это опасная привычка, которая может привести к проблемам со здоровьем. Но это не останавливает людей. При этом это еще и некрасивая привычка, и человек, который грызет ногти, выглядит очень глупо. Эта привычка зачастую появляется еще в детстве, поэтому отучиться от нее очень сложно, но возможно.
Существует несколько способов, которые помогут вам избавиться от этого опасного и некрасивого занятия.
Очень важно перестать грызть ногти, так как под ногтями находится множество различных микробов, а когда вы сгрызаете их, эти микробы попадают к вам в организм через рот, из-за чего появляются различные заболевания. Вы сами, таким образом, подвергаете свою жизнь опасности. Серьезно задумайтесь об этом. Ведь это занятие может вызвать серьезные осложнения, связанные со здоровьем. Поэтому начинаем избавляться от этой дурной привычки.
В первую очередь следует обрести контроль над собой. Так как зачастую вы не можете себя контролировать и остановить этот процесс, пока не сгрызете все ногти. Вы должны научиться замечать тот момент, когда начинаете грызть ногти, когда еще ваша рука только подносится ко рту. Именно в этот момент нужно предпринять действия, то есть занять себя каким-то делом. Вы можете взять что-то покушать, например, яблоко. Таким образом, вы сможете подавить эту привычку. На столе при этом обязательно иметь что-то, что вы сможете погрызть вместо ногтей. Особенно хорошо, если это будут фрукты или овощи, это будет полезно для вашего здоровья. Также можно занять себя и другими процессами, например, уборкой, чтением, работой, спортивными занятиями.
Таким образом, вы сможете подавлять желание грызть ногти. Конечно, пройдет не мало времени, прежде чем вы избавитесь от этой привычки навсегда, но зато теперь вашему здоровью не будет грозить опасность, а вы не будете выглядеть глупо, находясь в обществе. Но важно даже не то, что о вас подумают люди, а то, что это действительно опасно для здоровья. Особенно, если у вас слабый иммунитет. Ведь вы можете занести себе очень опасную заразу. Поэтому каждый раз, когда вы подносите руку ко рту, следует напоминать себе, что у вас под ногтями находится миллионы вредных микробов, из-за которых может ухудшиться состояние вашего здоровья. И тогда эта привычка будет вызывать у вас отвращение.
Есть и радикальные методы того, как перестать грызть ногти. В этом случае вам нужно на ногти намазать горький перец или мыло. А когда вы начнете грызть ногти, тогда почувствуете неприятный привкус, который вызовет у вас отвращение. Это психологический обман. Так как потом у вас эта привычка уже будет ассоциироваться с чем-то горьким и не приятным. Таким способом вы сможете избавиться от этой привычки. Главное, это контролировать себя в такие моменты, уметь вовремя остановиться и занять себя другим, более полезным, делом. Где бы вы ни были, всегда найдется что-то, чем вы сможете заняться вместо того, чтобы грызть ногти.
Ищите такие занятия и заменяйте ими эту пагубную привычку.
В аптеке можно приобрести специальный горький лак. Им следует покрывать ногти, после чего они будут горькими, и этот процесс уже не будет приносить вам удовольствия. Это один из самых эффективных способов, который поможет вам избавится от вредной привычки. Так как после этого ногти будут вызывать у вас отвращение, вы будете знать, что они горькие и со временем заметите, что перестали их грызть.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]