Преждевременная старость
Автор Ddd ddd задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Преждевременная старость. Каковы причины преждевременного старения, и что делать если проявляются некоторые его признаки? и получил лучший ответ
Ответ от ?Надежда?[гуру]
мнительность, преждевременного старения не бывает, признаки в порядке вещей, либо - это признаки заболевания, главное - не поддаваться психологически
Ответ от NURLAN[активный]
застрелится
застрелится
Ответ от Pawel[гуру]
Причины преждевременного старения
загрузка.. .
Каждый из нас мечтает о вечной красоте и вечной молодости, о долголетии, но непременно в здоровом теле. И все же старение организма неизбежно. Как неизбежные и сопутствующие ему болезни. Тем не менее, к этому мы давно привыкли, а вот преждевременное старение – недуг крайне неприятные. Ученые называют его патологическим. Так каковы же причины преждевременного старения?
Научный подход
Не так давно ученые пришли к выводу, что изменение одного из фрагментов ДНГ может привести к тому, что при сравнении биологического возраста с реальным второй оказывается больше на 3-4 года.
Если вкратце, то теломеры – концевые части хромосом (хромосомы – белки плюс молекула ДНК) – играют защитную функцию. Таким образом, они делают ДНК более устойчивой. Каждое деление клетки приводит к сокращению количества и устойчивости теломеров. Это и становится причиной преждевременного старения организма.
Ученые нашли участок ДНК, отвечающий за сокращение теломеров. Конечно, три-четыре года – не сильная разница, но кроме ускоренного старения эти процессы также вызывают и появление старческих болезней, что е может не быть неприятным.
Причины преждевременного старения простым языком
Сегодня причиной преждевременного старения может элементарно стать наш образ жизни. Сюда входят стрессы, утомляемость, неправильное питание, плохая экология и, конечно, малоподвижный образ жизни.
Возможно, достаточно пугающая картина, ведь так выглядит жизнь каждого из нас. И все же впадать в панику не стоит.
Профилактика достаточна простая, но в тоже время и сложная. Как рекомендуют врачи – измените свой образ жизни. Не обязательно менять все сразу и кардинально. Больше отдыхайте, чаще выезжайте из города. Дышите свежим воздухом, гуляйте.
Если Ваша работа или иная деятельность не требует подвижности, лучше организуйте себе более активный досуг. Подойдут утренние пробежки, вело- или конные прогулки. Или же более простой выход – заведите себе собаку: уж она скучать не даст. Для активистов подойдут и простые утренние зарядки.
Пренебрежение употреблением свежих овощей и фруктов – это также причины преждевременного старения. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов. Приготовление «впрок» – тоже не лучший вариант. Какие бы ни были продукты, когда они немного постоят, процесс брожения, проходящий в них, наносит непоправимый вред нашему здоровью. Поэтому сделайте акцент на свежеприготовленных блюдах.
Конечно, на сегодня есть множество средств для омоложения. Но не стоит целиком и полностью на них полагаться. Постарайтесь улучшить свой рацион. Ведь пока не решится причина преждевременного старения, нет смысла избавляться от последствий.
Причины преждевременного старения
загрузка.. .
Каждый из нас мечтает о вечной красоте и вечной молодости, о долголетии, но непременно в здоровом теле. И все же старение организма неизбежно. Как неизбежные и сопутствующие ему болезни. Тем не менее, к этому мы давно привыкли, а вот преждевременное старение – недуг крайне неприятные. Ученые называют его патологическим. Так каковы же причины преждевременного старения?
Научный подход
Не так давно ученые пришли к выводу, что изменение одного из фрагментов ДНГ может привести к тому, что при сравнении биологического возраста с реальным второй оказывается больше на 3-4 года.
Если вкратце, то теломеры – концевые части хромосом (хромосомы – белки плюс молекула ДНК) – играют защитную функцию. Таким образом, они делают ДНК более устойчивой. Каждое деление клетки приводит к сокращению количества и устойчивости теломеров. Это и становится причиной преждевременного старения организма.
Ученые нашли участок ДНК, отвечающий за сокращение теломеров. Конечно, три-четыре года – не сильная разница, но кроме ускоренного старения эти процессы также вызывают и появление старческих болезней, что е может не быть неприятным.
Причины преждевременного старения простым языком
Сегодня причиной преждевременного старения может элементарно стать наш образ жизни. Сюда входят стрессы, утомляемость, неправильное питание, плохая экология и, конечно, малоподвижный образ жизни.
Возможно, достаточно пугающая картина, ведь так выглядит жизнь каждого из нас. И все же впадать в панику не стоит.
Профилактика достаточна простая, но в тоже время и сложная. Как рекомендуют врачи – измените свой образ жизни. Не обязательно менять все сразу и кардинально. Больше отдыхайте, чаще выезжайте из города. Дышите свежим воздухом, гуляйте.
Если Ваша работа или иная деятельность не требует подвижности, лучше организуйте себе более активный досуг. Подойдут утренние пробежки, вело- или конные прогулки. Или же более простой выход – заведите себе собаку: уж она скучать не даст. Для активистов подойдут и простые утренние зарядки.
Пренебрежение употреблением свежих овощей и фруктов – это также причины преждевременного старения. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов. Приготовление «впрок» – тоже не лучший вариант. Какие бы ни были продукты, когда они немного постоят, процесс брожения, проходящий в них, наносит непоправимый вред нашему здоровью. Поэтому сделайте акцент на свежеприготовленных блюдах.
Конечно, на сегодня есть множество средств для омоложения. Но не стоит целиком и полностью на них полагаться. Постарайтесь улучшить свой рацион. Ведь пока не решится причина преждевременного старения, нет смысла избавляться от последствий.
Ответ от Ѐысь[гуру]
Прогерия - очень редкое генетическое заболевание. Лечить пока никак не могут.
Прогерия - очень редкое генетическое заболевание. Лечить пока никак не могут.
Ответ от GIFT TO YOU .[новичек]
8 неожиданных причин СТАРЕНИЯ! Канал GIFT TO YOU тут
8 неожиданных причин СТАРЕНИЯ! Канал GIFT TO YOU тут
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Преждевременная старость. Каковы причины преждевременного старения, и что делать если проявляются некоторые его признаки?