боли в пояснице чем лечить

Ответ от Анастасия Нечаева[новичек]
намаж нурофеном, это мазь такая в апиеке в каждой продаётся

Ответ от Людмила[гуру]
Спина дело серьезное. Пока вы не выясните причину -никакие упражнения, никакие массажы делать нельзя. Обратитесь к врачу, узнайте что у вас. Я сама страдаю со спиной. Это не все так просто как кажется. Единственное что можно-это плавать в воде, хорошо помогает. Запишитесь в бассейн. Но если у вас почки-то можно и застудить. Лучше узнать причину сначала. Выздоравливайте.

Ответ от НАДЬЯНА[гуру]
Лечить-то можно, но нужно выявить причину боли.
Боль в пояснице может давать непосредственно остеохондроз как таковой.
Как выше упомянули это могут быть и почки. К тому же проблемы в толстом кишечнике (воспаление) тоже дают боли в поясницу и эта боль очень похожа по боли при остеохондрозе.
Так что сами понимаете, что методы лечения во всех случаях разные.

Ответ от Vaal[гуру]
Причин для болей в пояснице может быть тысячи полторы. Самые распространённые перечислю: остеохондроз, протрузии межпозвонковых дисков, грыжи этих же дисков, миозиты, пиелонефриты, мочекаменная болезнь. Как вы полагаете, какая причина у вас? Да, а вдруг у вас причина редкая. Предположим, нейрофиброматоз! И лечатся они по своему. С булыгами в ваших почкарях упражнений хотите? Или скакать с грыжами дисков? Поняли к чему я клоню? Шли бы вы к докторам для установления причины болей.

Ответ от Asеl Sagitova[эксперт]
сначала сходите к врачу и определите что это, от чего болит. мало ли что может быть, а потом уже подбирайте лечение

Ответ от Белякова ольга[активный]
Вот попробуйте этот бальзам <a>https://vk.com/market-113683186?w=product-113683186_113448%2Fquery
</a> Лично мне этот бальзам очень помогает при боли в спине и в борьбе с простудой. Рекомендовать его, однозначно, можно, по крайней мере с частью из заявленных недугов он справляется очень хорошо!

Ответ от Жанна Чеботаренко[новичек]
Я спасаюсь от болей в спине обезболивающими мазями и препаратами, в больницу идти времени нет. И упражнениями для спины взятых с сайта о лечении боли в спине-ссылка

Ответ от Ёон Герман[активный]
Одна из возможных причин- перенапряженная/ укороченная квадратная мышца спины, она находится в области поясницы. (По образованию не медик, просто давно борюсь с похожими проблемами. За неточные медицинские термины прошу не ругать сильно). И так. В двух словах- если вы не делаете постоянно физические упражнения или не занимаетесь спортом, то ваш мышечный корсет слаб. Возможно, некоторые ваши мышцы более- менее в порядке. Для того, чтобы поддерживать ваше тело в положении стоя должны работать многие мышцы, если это не так, то те, которым приходится работать за других, начинают перенапрягаться и как бы стягиваться. Очень часто такой мышцей является квадратная мышца и она начинает болеть и сама, и сдавливает позвонки в пояснице вызывая боли. При этом ни рентген, ни МРТ не покажут что- либо страшного. В поликлинике вам пропишут курс снимающих боли таблеток, еще что- нибудь. Будете их пить и не поймете, помогло ли это вам или нет.
Есть два пути:
- Первый- тупо пить таблетки и страдать
- Второй- после того, как кризис пройдет, заняться физической культурой. Именно "культурой", если хотите жить полноценно, то обязаны заботиться о своем теле- это постоянно тренировать свое тело, пусть по полчаса в день, пусть сидя, пусть лежа, но, прорабатывая все группы мышц начиная со ступней и заканчивая мышцами шеи. Следить за осанкой, правильно ходить, двигаться, поднимать тяжести.

Ответ от Ђатурка[гуру]
А если это почки?

Ответ от Hovhannes Martirosyan[гуру]
Лечебная физкультура

Ответ от Неля Хайруллина[новичек]
ты с этим делом не шути, ( проверено на собственой шкуре, когда я не могла даже вставать с постели без постороней помощи) иди в больницу должны прописать физиотерапию: амплипульс, если боли сильные-диадинамик и ЛФК

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]