Автор Марина задал вопрос в разделе Прочее компьютерное
От монитора болят глаза. Как его настроить максимально хорошо, чтобы не было напряга на глаза? и получил лучший ответ
Ответ от
Во-первых, максимально удобно настрой контраст и яркость (делается это кнопочкой на мониторе)
Во-вторых, настроить частоту мигания (там же) , и поставить нормальное разрешение (правой кнопкой на десктопе-свойства-параметры)
В-третьих, время от времени делай 2-5 минутный перерыв (скачай прогу ? если сама забываешь - прога будет тебе напоминать) . При этом делай гимнастику для глаз.
Ответ от DSQ[гуру]
Увеличить разрешение и уменьшить яркость
Увеличить разрешение и уменьшить яркость
Ответ от Виктория[гуру]
Методом проб и ошибок. Измени настройки яркости, контрастности. Кнопочка такая должна быть на мониторе. Подбери для себя оптимальное соотношение.
Методом проб и ошибок. Измени настройки яркости, контрастности. Кнопочка такая должна быть на мониторе. Подбери для себя оптимальное соотношение.
Ответ от Кролик-зануда[гуру]
в настройках монитора поставь максимальную частоту (чем выше - тем лучше для глаз) и в настройках в/карты цвета поспокойнее
в настройках монитора поставь максимальную частоту (чем выше - тем лучше для глаз) и в настройках в/карты цвета поспокойнее
Ответ от Aleksandr1982[гуру]
1. центр монитора должен находится немного ниже уровня глаз. (подставки под монитор когда приходится задирать голову вверх, как на многих комп. столах. отпадают сразу) 2. Монитор должен быть накланён на несколько градусов назад. Т. е стоять не идеально вертикально. Если диагональ 21 дюйм, то желательно чтобы растояние от глаз до монитора равнялось его диагонали или немного больше. Цветовый настройки и контраст уже нужно настраивать согласно цветовосприятию глаз. Тут каждый уже настраивает под себя. . Ну а если и это не помогает.. . то возможно что и может быть нужно обратиться к окулисту.
1. центр монитора должен находится немного ниже уровня глаз. (подставки под монитор когда приходится задирать голову вверх, как на многих комп. столах. отпадают сразу) 2. Монитор должен быть накланён на несколько градусов назад. Т. е стоять не идеально вертикально. Если диагональ 21 дюйм, то желательно чтобы растояние от глаз до монитора равнялось его диагонали или немного больше. Цветовый настройки и контраст уже нужно настраивать согласно цветовосприятию глаз. Тут каждый уже настраивает под себя. . Ну а если и это не помогает.. . то возможно что и может быть нужно обратиться к окулисту.
Ответ от Гений[активный]
купить новый, квадратный
купить новый, квадратный
Ответ от Ёаня Семенов[гуру]
просто не нада сидеть за ним по 25 часов в сутки а то потом через год может зрение ухудшится (( настоящих программистов в армию не берут ...по зрению
просто не нада сидеть за ним по 25 часов в сутки а то потом через год может зрение ухудшится (( настоящих программистов в армию не берут ...по зрению
Ответ от Дмитрий Буслаев[эксперт]
Во первых это зависит от видеокарты на нее обязатетьно должны стоять драйвера!! ! Потом правой кнопки мыши на рабочем столе, свойства, Парвметры и поставь Разрешение 1400x1050, потом Дополнительно, монитор, должна стоять галочка Скрыть режимы которые монитор не может использовать и поставь максимальную частоту потом ок ок ок!
Во первых это зависит от видеокарты на нее обязатетьно должны стоять драйвера!! ! Потом правой кнопки мыши на рабочем столе, свойства, Парвметры и поставь Разрешение 1400x1050, потом Дополнительно, монитор, должна стоять галочка Скрыть режимы которые монитор не может использовать и поставь максимальную частоту потом ок ок ок!
Ответ от Ёергей Колобов[активный]
правой кнопкой мыши по раб столу там что то вроде сво-ва, короче там где разрешения есть вкладка дополнительно посмотри у тебя не 60 герц стоит? ? поставь больше если не даёт ставить больше, поколдуй с разрешениями .А без спец очков для работы за ПК даж если зрение 1 всё равно глазки устают хоть какой крутой монитор, так что в оптику!
правой кнопкой мыши по раб столу там что то вроде сво-ва, короче там где разрешения есть вкладка дополнительно посмотри у тебя не 60 герц стоит? ? поставь больше если не даёт ставить больше, поколдуй с разрешениями .А без спец очков для работы за ПК даж если зрение 1 всё равно глазки устают хоть какой крутой монитор, так что в оптику!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: От монитора болят глаза. Как его настроить максимально хорошо, чтобы не было напряга на глаза?