болят ножки у ребёнка по ночам

Ответ от Лариса Чайка[активный]
Боли в ножках по ночам у четырехлетнего ребенка чаще всего являются так называемыми болями роста. В этом возрасте кости растут быстро, а мышцы немного не успевают за ними, что вызывает дискомфорт. Чтобы помочь малышу, сделайте ему легкий массаж, натрите ножки отвлекающим или согревающим средством и укутайте в теплый плед или наденьте носки. Старайтесь не перегружать ребенка физически в течение дня, пусть он сам регулирует свою активность и отдыхает при усталости. Включите в рацион больше творога и молока, а также детские витамины для поддержки организма. При этом обязательно покажите ребенка врачу и сдайте анализы, чтобы исключить другие заболевания и убедиться, что это действительно безопасный период активного роста.