Во время бега болит поясница
Автор DIVERSUS задал вопрос в разделе Занятия спортом
Во время бега сильно болит поясница, но после боль проходит. Что делать? и получил лучший ответ
Ответ от Марина Афанасьева[гуру]
Проверить поясничный отдел позвоночника и почки!!!!
Ответ от Михаил Павленко[гуру]
нормальное явление. Много сидишь за комп. работа сидячая, так? Тебе нужно делать упражнения для нижнего отдела спины - гиперэкстензии. Попозже скину фото как делать их в домашних условиях.
нормальное явление. Много сидишь за комп. работа сидячая, так? Тебе нужно делать упражнения для нижнего отдела спины - гиперэкстензии. Попозже скину фото как делать их в домашних условиях.
Ответ от Александр Б.[гуру]
Все о беге:
Все о беге:
Ответ от MЕДВЕДЬ 199rus[мастер]
странно, проверься
странно, проверься
Ответ от Алина[гуру]
вариантов много. все зависит как бегаеш. наверное техника бега неправильная. топаешь по дорожке всей стопой или бежишь на пятках. если правильно бегать спина не болит.
вариантов много. все зависит как бегаеш. наверное техника бега неправильная. топаешь по дорожке всей стопой или бежишь на пятках. если правильно бегать спина не болит.
Ответ от Дмитрий[активный]
мышцы спины слабые, спину качай! и все норм будет )
мышцы спины слабые, спину качай! и все норм будет )
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Во время бега сильно болит поясница, но после боль проходит. Что делать?
Если уже как месяц постоянно онемевшие пальцы правой руки, из- за чего это может быть?
У кого немеют пальцы?
Ранее синдром запястного канала, не был так известен, а ведь
подробнее...
а для чего нужно носить бандаж беременным?
Бандаж - это приспособление, с помощью которого обеспечивается поддержка живота (но - без
подробнее...
спросили в Бактрия
У меня болит живот, че делать?
Одним из основных симптомов заболеваний матки и ее придатков, а также пороков развития женских
подробнее...
У меня болит живот, че делать?
Одним из основных симптомов заболеваний матки и ее придатков, а также пороков развития женских
подробнее...
спросили в Бактрия
У девушки внизу живота сильные боли. Не месячные, не беременна. Отчего, чем помочь?
Одним из основных симптомов заболеваний матки и ее придатков, а также пороков развития женских
подробнее...
У девушки внизу живота сильные боли. Не месячные, не беременна. Отчего, чем помочь?
Одним из основных симптомов заболеваний матки и ее придатков, а также пороков развития женских
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Редкие боли в левой нижней части живота. Что это может быть?
Злата!!!! Одним из основных симптомов заболеваний матки и ее придатков, а также пороков развития
подробнее...
спросили в Колики
Что может болеть у мужчины справа в области паха? Брат жалуется. Боль в виде коликов, тянет все от яичек до паха.
бегите к проктологу, болеть может что
подробнее...
Что может болеть у мужчины справа в области паха? Брат жалуется. Боль в виде коликов, тянет все от яичек до паха.
бегите к проктологу, болеть может что
подробнее...
Болит бок. В левой нижней части живота. Что это может быть? и почему болит?
Да что угодно может болеть ...к врачу идите. а болит чтобы вы поняли что нужно
подробнее...
спросили в Жиронда
Как сделать пресс более широким?
Упражнений на пресс с перекладиной не так уж и много. В первую очередь это подъём ног в висе до
подробнее...
Как сделать пресс более широким?
Упражнений на пресс с перекладиной не так уж и много. В первую очередь это подъём ног в висе до
подробнее...
Я на 35 нед. Боли внизу живота (как при месячных) . Это нормально? Меня пугают, мол на этой неделе могу родить...
если есть боль на любом сроке - бегом к
подробнее...
Болит внизу живота справа, что это?
Печень, дорогие мои знатоки, находится несколько выше. Это может быть воспаление придатков,
подробнее...
Болит самый низ живота прямо по середине, ноет уже пару дней. Что это может быть? У кого так было?
у меня так часто бывает по четыре дня без перерывов это или перед критич или кислотность сильно
подробнее...
Боли в низу живота. . см внутри
всё что угодно. Аднексит, цистит, эндометрит, кишечная колика и прочее. Срочно сдать ан. мочи,
подробнее...
БОЛЬ В ЖИВОТЕ! (резко прихватывет и отпускает)
Не пей никаких лекарств, особенно обезболивающих! Меряй температуру и вызывай скорую! Это может
подробнее...