болят мышцы плеч и шеи

Ответ от Королева[гуру]
Остеохандроз. В этой области часто возникает от перенапряжения, неправильного наклона головы долгого и на нервной почве.

Ответ от Любовь Гамеза[активный]
это мышцы у меня такое часто бывает ((((может ты вчера занималась спортом, махала руками, или просто поднимала что-то тяжолае??? помаж согревающей мазью думаю всё пройдёт через дня 3. Можно ещё делать ванночки с солью. Главное полежи хотябы 1 день дома) не носи тяжолого)) )
выздоравливай))

Ответ от Алла Огаркова[активный]
Это также может быть невралгия, если нервничала накануне.

Ответ от Mhlu[гуру]
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ БОЛИ В ОБЛАСТИ ШЕИ легко и просто
Боли в области шеи бывают очень мучительными и продолжительными. Иной раз они становятся хроническими. А теперь давайте просто и легко, раз и навсегда от них избавимся при помощи собственного указательного пальца (но лучше использовать средний палец усиленный указательным). Для этого в положении сидя за столом, указательным пальцем правой руки, локоть на столе, обследуем мышцы шеи справа. При обнаружении болезненной мышцы разминаем, массируем день за днем до полного исчезновения боли. Возможно, некоторые отыщут болезненность на самих позвонках, которую также следует растирать. Тоже, самое, сделаем и с левой стороны шеи. Облегчение можно ощутить уже через десять минут. При избавлении от боли в шее желательно уделить внимание и затылочным буграм, при их болезненности промассировать, используя для этого большой палец.
В тех случаях, когда Вы испытывает нестерпимую, жуткую боль, от которой никуда нельзя деться, боль сравни зубной, надо использовать пункцию «сухой иглой». Методика: находится центр боли, самая болезненная точка на теле, кожа в болезненной области обрабатывается спиртовым раствором для инъекций. Для обработки кожи, в случае отсутствия спиртового раствора для инъекций используется любая 75% настойка или муравьиный, борный спирт. Стерильной иглой от 2 мл. шприца делается прокол кожи, игла погружается на глубину 1.5 сантиметра и сразу вынимается. При необходимости можно произвести еще несколько проколов. При правильном выборе места прокола боль мгновенно стихает. После прокола особенно эффективен массаж в этой зоне.

Ответ от Анастасия[новичек]
сразу не пугайтесь, возможно вас надуло... дня через 2 а может и раньше пройдёт, разогревающей мазью намажте, и оберните чем либо... должно помочь...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]