болят мышцы живота без причины



Автор Robespierre задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства

Болят мышцы в верхней части живота, где заканчиваются ребра, на физре сдавала пресс. Что нужно сделать, чтобы боль прошла? и получил лучший ответ

Ответ от Ирина Нафикова[гуру]
не поверишь)) - еще раз покачать пресс..

Ответ от Bulavo4ka[активный]
через силу покачай еще, Все пройдет

Ответ от Helga[гуру]
прими горячий душ

Ответ от Маргарита[новичек]
Еще пресс покачать, и ваще делать это как можно чаще))

Ответ от В Т[гуру]
После нагрузки мышцы болят всегда – это происходит по двум причинам:
- выработка молочной кислоты;
- повреждения мышечной ткани.
Молочная кислота появляется в тканях во время физической нагрузки – активная мышечная деятельность требует большого количества кислорода (чтобы окислить глюкозу до углекислого газа) . В результате недостаточного поступления кислорода, глюкоза окисляется не полностью, а только до молочной кислоты. Кислота имеет свойство накапливаться в мышечной ткани, она не успевает выводиться из-за высокой интенсивности анаэробных нагрузок, поэтому раздражает нервные окончания, вызывая боль. Такие ощущения часто возникают, когда вы качаете пресс интенсивно, особенно на последних движениях, когда нужно работать в полную силу.
Вторая причина мышечных болей после тренировок – микротрещины или повреждения некоторых компонентов мышечной ткани. Такая боль обычно возникает на следующий день после тренировки – накануне вы хорошо потренировались, а если занятия выполнялись после длительного временного перерыва или вы только начинаете регулярные тренировки, то мышечная боль неизбежна. Микротравмы мышечных волокон не опасны, ткани постепенно восстанавливаются и мышцы увеличиваются в объеме – именно тогда появляются характерные кубики брюшного пресса.
Самый опасный тип боли, которую вы можете ощутить в области пресса, это пульсирующая боль. Если пресс начал болеть резко, боль острая и стреляющая, то, скорее всего, это травма. Часто болезненные ощущения в животе сопровождаются появлением гематом и синяков – вы должны помнить момент, когда получили травму.
Ситуации, когда пресс болит постоянно, нередки, если после получения микротравм вы не дали возможность организму восстановить волокна и продолжали тренироваться, увеличивая нагрузку.
Неприятная боль, требующая скорейшего обращения к врачу – грыжевое выпячивание. Болезненные ощущения возникают при ущемлении грыжи, так как передняя стенка живота ослаблена, а повышение давления внутри живота вызывает выпадение и защемление внутренних органов. В этом случае, следует обратиться к врачу как можно скорее, чтобы предотвратить отмирание тканей.
Горячий сладкий чай и ванна теплая. Главное, что сдали! Удачи и здоровья!

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Болят мышцы в верхней части живота, где заканчиваются ребра, на физре сдавала пресс. Что нужно сделать, чтобы боль прошла?

При кашле боль в животе!! Что это? Прошу без шуток
В большинстве случаев боль в животе при кашле объясняется перенапряжением мышц. Неприятные
подробнее...

Что делать при спазме мышц живота?
Физическая блокировка
Приведенное ниже объяснение относится к боли в животе, возникающей без
подробнее...

Болит низ живота уже неделю
Меня добивают такие вопросы, хочу знать к чему готовиться.
Тебя тут что кто-то смотрел, ты
подробнее...

Вакуум в животе Как и зачем нужно делать упражнение вакуум в животе?
Способность контролировать мышцы брюшного пресса до такой степени, когда вы можете удерживать
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Боль Живот
Боль в левом боку живота
Заболевания желудка могут дать боль в левой верхней части живота. Функциональная диспепсия,
подробнее...
спросили в Почему Живот
Почему у мужчин растет живот?
Так почему же растет живот и как это предотвратить?
По этому поводу существует множество
подробнее...

Как убрать живот расскажите что надо есть
■Существует несколько основных причин появления живота:
* ослабление и растяжение мышц
подробнее...
спросили в Боль Перемены
боль в середине грудной клетки
ну все блин.. . все такие специалисты! чтож блин не инфаркт?? ?
не нужно пугать человека- от
подробнее...
спросили в Боль Болит
Болит солнечное сплетение, тупая боль.
Консультация хотя бы терапевта. Солнечное сплетение, солярный узел, или чревное сплетение – это
подробнее...
спросили в Тканевая
Подскажите, пожалуйста, что такое лактоацидоз, (симптомы, лечение и причины возникновения) ???
Это сложный вопрос и не зря вас отправляют в поикови, потому что это бывает не только при сахарном
подробнее...
спросили в Смерть
Причины внезапной детской смерти.
Что такое внезапная смерть младенца?

Внезапная смерть младенца - это гибель ребенка до 1
подробнее...

посоветуйте как избавиться от пивного живота
Живот же растет от того, что едят под пиво: жирной рыбы, орехов, чипсов, кальмаров и прочего, чем
подробнее...

Как лечить поясничную грыжу без операции?
Отвар корня плакун-травы: на бутылку воды взять 3 чайные ложки корня. Пить во две чашки в день.подробнее...

рвота без поноса у ребенка. за 2 года первый раз. что это может быть? Отравление?
Видимо какой то продукт не усвоился, вот и вырвало, нормальная реакция организма маленького
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*