Автор Natalia )) задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Меня мучает боязнь не заснуть. Как от этого избавиться? и получил лучший ответ
Ответ от V.V. P.[гуру]
От бессонницы еще никто не умирал. Мучает не бессонница, а мысли о ней.
Выбрось из головы, и займись чем-нить полезным, когда не спишь.
Попробуй теплое молоко с медом, или барбовал на ночь...
Ответ от Иван Растворов[новичек]
Ничего себе! Интересно! Снотворное может поможет. А если ты из провинции, то после работы и бани вырубишься как суслик!
Ничего себе! Интересно! Снотворное может поможет. А если ты из провинции, то после работы и бани вырубишься как суслик!
Ответ от Ѐонин[гуру]
С годами появится боязнь не проснуться ясным солнечным утром.
С годами появится боязнь не проснуться ясным солнечным утром.
Ответ от Люда Высоцкая[гуру]
Таблеточку Глицина под язык. Уйдёт страх. Напряжение и сон будет хорошим.
Таблеточку Глицина под язык. Уйдёт страх. Напряжение и сон будет хорошим.
Ответ от Настенька Зайцева[гуру]
попробуйте принять расслабляющую ванну перед сном, выпить стакан молока, или не крепкий чай с медом, так же подойдет пустырник.
сама мучаюсь так постоянно ((
попробуйте принять расслабляющую ванну перед сном, выпить стакан молока, или не крепкий чай с медом, так же подойдет пустырник.
сама мучаюсь так постоянно ((
Ответ от Любовь Логинова[новичек]
На протяжении дня займись спортом или чем небудь по дому, в 1-ой половине дня плотно еш мясо молоко и желательно банан) во второй фрукты и как сказал уже один человек тёплое молоко с мёдом перед сном и конечно горячий душ и в кровать! как милинький вырубишся... А лучше всего помогает как я слышал "Марихуанна"-100% заснуть
На протяжении дня займись спортом или чем небудь по дому, в 1-ой половине дня плотно еш мясо молоко и желательно банан) во второй фрукты и как сказал уже один человек тёплое молоко с мёдом перед сном и конечно горячий душ и в кровать! как милинький вырубишся... А лучше всего помогает как я слышал "Марихуанна"-100% заснуть
Ответ от Василий Ушаков[гуру]
Есть травы и сборы, успокаивающие.
Есть травы и сборы, успокаивающие.
Ответ от Elena Nikonova[гуру]
попейте перед сном настойку травы пустырник, она успокаивает, расслабляет Перед сном лучше немного погулять на свежем воздухе, не есть после 19 00 и не смотреть страшные фильмы перед сном, обязательно примите душ
попейте перед сном настойку травы пустырник, она успокаивает, расслабляет Перед сном лучше немного погулять на свежем воздухе, не есть после 19 00 и не смотреть страшные фильмы перед сном, обязательно примите душ
Ответ от Dita Von Teese[эксперт]
Лучше всего обратиться к психиатру и невропатологу! Глицин не принимайте - это прошлый век - 1960-е года))) . Травку можно попить. Ваш недуг это проявление какой-то поломочки, необходимо понять что за винтик открутился и прикрутить его адекватной терапией. Чем больше будете тянуть времени, тем хуже будет.
Лучше всего обратиться к психиатру и невропатологу! Глицин не принимайте - это прошлый век - 1960-е года))) . Травку можно попить. Ваш недуг это проявление какой-то поломочки, необходимо понять что за винтик открутился и прикрутить его адекватной терапией. Чем больше будете тянуть времени, тем хуже будет.
Ответ от Ўля Бурёхина[новичек]
Что делать когда засыпаешь а по организму как огонь прошелся и опять засыпать нужно заново и так всю ночь и каждую ночь
Что делать когда засыпаешь а по организму как огонь прошелся и опять засыпать нужно заново и так всю ночь и каждую ночь
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Меня мучает боязнь не заснуть. Как от этого избавиться?