боюсь звонить по телефону

Ответ от Петр Иванов[гуру]
Страх телефонных звонков встречается очень часто, и с ним можно справиться. Во-первых, подготовьте короткий сценарий разговора. Запишите приветствие, свое имя и суть вопроса, например: Здравствуйте, это Мария, удобно ли вам сейчас говорить? Это снимет тревогу перед началом диалога. Во-вторых, помните: если человек дал вам свой номер, он ожидает звонка, и вы имеете полное право ему позвонить. Просто соблюдайте границы, не звоните поздно вечером или рано утром в выходные. В-третьих, напоминайте себе, что на том конце провода обычный человек. Начинайте с простых и коротких звонков по незначительным поводам, чтобы постепенно снизить уровень стресса и убедиться, что все проходит спокойно.