Как научиться не бояться людей
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Знакомства, Любовь, Отношения
Как перестать бояться людей? и получил лучший ответ
Ответ от Helga[гуру]
Я тоже была очень стеснительная в детстве. Бывало в институте выйду к доске- и не могу сказать и 2 слов-прямо заплакала один раз от бессилия и страха. Это все комплексы. Но потом после окончания института, когда вышла на работу-пришлось много с людьми общаться. Моя работа всю жизнь-ежеминутное общение с людьми. Фи, теперь я сама кого хочешь разговорю.
Но никто тебе не сможет помочь-ты только сама можешь преодалеть себя. Когда учат актеров, журналистов-их постоянно заставляют выходить на улицы и заговаривать с посторонними людьми для преодоления робости производить опросы людей на улице. Тебе тоже надо потренироваться. Может поработать в магазине? Может заняться продажей чего нибудь на улице-типа газет. ? Внушай себе ежедневно что ты смелая, что вот сейчас пойдешь и спросишь у того дядечки, какой автобус куда идет. Подходи к добрым людям, чтоб не послали. Звони по телефону к примеру в справочную узнавай чей то номер. Короче давай, тренируй.
советую это видео посмотреть
Вообще-то есть много тренингов на эту тему.
Попробуйте например одеваться так, чтобы в Вашей одежде присутствовали яркие элементы.
Привыкните к тому что Вы есть. И это хорошо.
Попробуйте хотя бы три раза в день обращаться к совершенно незнакомым людям с вопросами.
Например "Который час", "Когда будет электричка", и тп.
У Вас маленький опыт внеличностного (делового) общения.
Удачи :))
чтобы перестать боятся людей надо для начала повысить самооценку. потом завести много-много друзей, для начала хотя бы по инету.
Перестаньте бояться себя.
Противоречия в Вас, а не в окружающем мире.
Притча. Расскажу своими словами.
Однажды один мудрый король построил великолепный замок из зеркал. Все стены, крыша и потолок были зеркальными. Однажды мимо пробегала собака и забежала в замок. Осановившись, она огляделась и увидела вокруг себя множество собак. Она грозно зарычала, собаки в ответ тоже зарычали. Тогда ещё громче залаяла, собаки вокруг ответили тем же. Всю ночь она лаяла и отбивалась от собак, которые были её собственным отображением. Наутро она была мертвой.
Мораль проста. Нет противоречий извне, они внутри нас самих.
представь, что ты дьявол
...перестаньте ..ссать в подъезде и ходите смело
Попытаться их понять и быть осмотрительным, уважительным к их желаниям и собственным тоже.
больше общаться
Чаще просто общаться!! !
У меня друг был очень стеснительным, мы со вторым
другом ему порекомендовали день провести в ГУМе,
где он целый день эдоровался со всеми покупателями.
Как рукой сняло, даже сделал вывод, что его больше
боялись...)) )
представьте, что вы Бог!