Бросила курить болит голова
Автор Christiana Nuxx задал вопрос в разделе Болезни, Лекарства
Бросила курить, сильно болит голова и получил лучший ответ
Ответ от Moli[гуру]
мерить давление постоянно если низкое то чай крепкий кофе, если высокое то понижающее пить но-шпу что б расслаблять напряг ...аспирин, тромбо асс....
Отказ от сигарет — трудный и очень важный шаг в жизни любого курильщика. Помимо очевидной пользы для здоровья, отказ от курения ещё и приносит человеку настоящую свободу.
Но борьба с вредной привычкой часто сопровождается так называемым синдромом отмены. Что интересно, у многих курильщиков он отсутствует полностью. Но часто бывает так, что человек бросает курить и вместо ожидаемого облегчения получает множество проблем:
бросил курить болит голова
начинает болеть или кружиться голова, появляется слабость, становится трудно сосредоточиться;
резко повышается раздражительность и агрессивность;
постоянно хочется спать или, наоборот, заснуть практически невозможно.
Всё это (и ряд других симптомов) и есть синдром отмены. Организм полностью перестраивает внутреннюю химическую регуляцию всех процессов, выводит накопленные токсины и шлаки. Это не может происходить безболезненно.
Почему болит голова, когда бросаешь курить? Не потому, что Вы бросили, а только потому, что вообще курили.
Головная боль или головокружения, конечно, могут иметь различную природу. Но если они возникают в связи с отказом от курения, скорее всего, эти симптомы вызваны психосоматическими факторами. То есть на самом деле никакого физиологического нарушения, провоцирующего боль, нет. Единственная причина — переживания, связанные с отказом от сигарет, страхом перед трудностями и нежеланием перемен.
Поэтому бросать курить рекомендуется с помощью книг Аллена Карра — они заранее помогают избавиться от психологической зависимости, а без неё ни кружиться, ни болеть голова не будет.
Если всё же симптомы имеют физиологическую природу, помочь могут следующие шаги:
Нормализация циклов сна и бодрствования, обязательно нужно высыпаться (спать не менее 8 часов в сутки).
Временный отказ от кофе, алкоголя и любых других продуктов, напитков и препаратов, которые повышают давление.
Чаще гулять на свежем воздухе, увеличить физическую нагрузку.
Всё это вместе избавит вас от головной боли и позволит отказаться от сигарет быстро и без лишних страданий
Пошел процесс очищения организма...
может первые дни попить обезболивающие ?
Мигрень с аурой – причины
Предварительные симптомы перед приступом мигрени называются аурой. Они могут проявляться в различных формах:
неприятные ощущения на коже, будто по ней ползают мурашки;
потеря ориентации в пространстве;
слуховые, обонятельные, зрительные галлюцинации;
головокружение, тошнота;
неконтролируемые подергивания конечностями, обычно руками;
вялость, сонливость.
Перечисленные признаки возникают за 5-60 минут до начала болевого синдрома и провоцируются следующими факторами:
прием алкогольных напитков (чаще – вино пиво) и некоторых лекарственных препаратов (анальгетики, антибиотики, гормональные контрацептивы);
курение;
резкое изменение погодных условий, климата или часового пояса;
гормональные нарушения;
недосыпание или избыток сна;
физические перегрузки;
некоторые продукты питания (шоколад, сыр, рыба, орехи).
Кроме того, мигрень имеет и психологические причины, такие как сильный стресс, внутренние переживания, эмоциональные перегрузки, депрессия.
Глазная мигрень – причины
Офтальмологическая форма заболевания является довольно опасной, так как сопровождается появлением так называемых фосфенов – черно-белых или цветных пятен перед глазами, а также выпадением некоторых областей из поля зрения. Приступ может продолжаться до 30 минут.
Причины такой мигрени заключаются в нарушениях деятельности головного мозга, в частности – затылочной коры. При этом сетчатка и глазное дно остаются в пределах нормы
Это у вас синдром отмены, понимаете, вытравили свой организм, легкие работали в аварийном режиме, сосуды напрягалась, поэтому чтобы все восстановилось нужно много времени. Главное не начинать сейчас заново, поверьте если этот период переживете, то потом будет легче и дышать и жить