что лучше глютамин или bcaa
Автор Петров задал вопрос в разделе Спортсмены
глютамин или бцаа? и получил лучший ответ
Ответ от .[гуру]
Когда всё идёт в комплексе, то дозировок может не хватать, поэтому BCAA и Глютамин рекомендуется принимать отдельно. Причина в том, что именно эти аминокислоты используются в качестве источника энергии организмом, который находится в состоянии энергетического дефицита. По сути, мышечный катаболизм как раз и сводится к расходу мышечных BCAA и глютамина.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: глютамин или бцаа?
какой будет эффект если принимать гейнер и BCAA. какой будет эффект если принимать гейнер и BCAA
Занимаюсь уже 5 в зале, смысла в гейнере как не видел так и не вижу.. Если белка я могу не
подробнее...
Как правильно принимать спортивное питание? (Креатин, BCAA, глютамин, протеин).
Купил добавки.... раньше тоже пил добавки... .
Но не знаю, как и что принимать!
Мля -
подробнее...
подскажите про аминки кто-нибудь. как это? что это? имеет ли смысл? какие лучше?
Jason Mercier ты не прав. Аминки несут другую функцию. Советую лучше взять BCAA, аминки с
подробнее...
Для чего нужно бцаа?
Для начала разберем что такое ВСАА ( аминокислоты)
Аминокислоты - это составные части
подробнее...
спросили в Протеин
Расскажите про протеин - какие виды есть, производители...
Сывороточные протеины - получены из молочной сыворотки, обладают высокой скоростью усвоения.
Расскажите про протеин - какие виды есть, производители...
Сывороточные протеины - получены из молочной сыворотки, обладают высокой скоростью усвоения.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
в чем различия между протеин milei 80 и сывороточным протеином?
Знаю что milei 80 откровенная херня, лучше взять Optimum 100% Whey Protein(это сывороточный,
подробнее...