Автор Кэйти задал вопрос в разделе Коррекция веса
Как быстро убрать целлюлит? и получил лучший ответ
Ответ от Ёветлая[гуру]
Полностью и мгновенно убрать целлюлит нельзя, но значительно улучшить вид кожи можно при ежедневном комплексном подходе. Основа — умеренное питание без консервантов и газировки, регулярная физическая активность. Эффективны солевые ванны: на 200 литров воды берут 500–800 грамм морской или поваренной соли. Температура 36–37 градусов, продолжительность 15–20 минут через день, курс 10 процедур. Перед ванной сделайте скраб из соли и геля для душа, а после отдохните 10–20 минут под полотенцем и нанесите крем. Помогает ежедневный 10-минутный массаж проблемных зон фалангами пальцев или маслом с эфирным маслом апельсина. Обертывания с грязью или водорослями под пленкой на 30–40 минут улучшают структуру кожи. Специальные средства, например антицеллюлитный гель Глорион, лучше наносить на разогретую после ванны кожу. В рацион полезно добавить манго.
Он не убирается (становится менее заметнее)
перестаньте есть консерванты и пить что-то типа колы и шейков. Растирайте проблемные места с кремом фалангами пальцев, прям сильно и минут по 10 каждый день. И конечно - активность и умеренное питание. Хорошо употреблять манго))
меньше есть
Забыть о нем, радоваться каждому дню, улыбаться, и никто ваш целлюлит не увидит
принимать контрастный душ, бегать по утрам
от целлита самое эффективное средство это массаж, плюс подобрать для массажа масло с эфирным маслом апельсина
Есть специальные средства, например Антицелюлитный гель ГЛОРИОН, но его надо наносить на разогретую кожу (после ванны, бани)
кушать меньще, плюс спорт. у меня эта вечная борьба)
Ванны с поваренной или морской солью в расчете 500-800 гр соли на ванну (200л) Продолжительность 15-20 минут. Температура: если делаете утром или днем 36-37 градусов (тонизируют нервную систему) Если вечером то можно и погорячее расслабит успокоит. Делаем через день. Перед ванной принимаем душ со скрабом (соль+гель для душа) После ванны не обмываемся, укутываемся и отдыхаем 10-20 мин .Затем обмываемся и наносим антицеллюлитные крема, гели, масла. Количество процедур №10.
Как в домашних условиях убрать целлюлит? Подскажите как самой быстро убрать целлюлит? Мне 27 А на ноги страшно смотреть
Чтобы убрать целлюлит на ногах дома, нужен комплексный подход. Скорректируйте питание без жестких
подробнее...
Как быстро убрать целлюлит с ягодиц?
Для быстрого уменьшения целлюлита на ягодицах нужен комплексный подход. Наладьте питание: ешьте
подробнее...
сос =)) как можно уменьшить объем бедер в домашних условиях? сижу на диете, но бока и бедра не уменьшаются =(((
Большинство женщин имеют фигуру в форме груши, когда жировые отложения накапливаются в области
подробнее...
Чтобы убрать целлюлит лучше бегать или качаться в тренажерном зале?
Чтобы избавиться от целлюлита в тренажерном зале, оптимально сочетать силовые тренировки и кардио.
подробнее...
как убрать целлюлит в домашних условиях? и помогает беговая дорожка при целлюлите?
Самое лучшее и необременительное- массаж, можно делать самой с помощью спец. роликов или валиков.
подробнее...