быть в гармонии с собой



Автор Зоя Юсупова задал вопрос в разделе Психология

Как быть в гармонии с самим собой? Не один миг, а как можно больше времени. и получил лучший ответ

Ответ от Їудо-юдо[гуру]
Гармония с собой это не постоянное состояние эйфории, а динамическое равновесие и навык возвращения к себе в любых обстоятельствах. Чтобы поддерживать это ощущение как можно дольше, важно регулярно практиковать несколько принципов. Развивайте осознанность: учитесь замечать свои истинные чувства и потребности, отделяя их от навязанных извне ожиданий. Когда ваши ежедневные действия совпадают с личными ценностями, внутреннее сопротивление исчезает. Примите весь спектр своих эмоций. Гармония не означает отсутствие грусти или тревоги, она означает умение прожить эти чувства без осуждения, зная, что они временны. Культивируйте самосострадание и относитесь к своим ошибкам с добротой и долей здорового юмора. Именно ваше сознательное отношение к событиям, а не сами обстоятельства, становится главным ключом к устойчивому внутреннему миру.

Ответ от Арман SH[гуру]
очень вас понимаю, это очень тяжело, нужно стараться. Красота требует жертв.

Ответ от Ѝтал Ридлессе[гуру]
чтобы быть в гаромнии с сабой НАДОЛГО, надо просто не нарушать этой гармонии

Ответ от Бируте Симонайтите[гуру]
Мне помогает- уверенность в себе

Ответ от Orca Jozy[эксперт]
как пишут мудрецы, вы уже есть гармония, просто дайте гневу выйти когда он выходит, танцуйте когда хочется танцевать, живите сегодня, а не завтра, а когда вы задумываетесь где гармония, вы теряете это состояние

Ответ от Жемчужина[гуру]
Узнаешь- поделись ))) И на всей планете- Земля будут ходить счастливые человеки) )Гармония - мир с самим собой (хотя, и здесь, всё зависит от внутреннего "содержания")Как нет Абсолютной истины (утверждение агностиков (((), так сложен и ответ личной гармонии (гармония эгоиста - одно, гармония альтруиста - другое) Дерзай!!!

Ответ от Крошечк@[гуру]
Все люди сами себя даже до конца не знают и поэтому очень трудно быть в гармонии с самим собой!!! Мне кажется в псих больнице только люди обретают гармонию с самим собой!!!! А здравомыслящий человек всегда находиться в поиске!!!

Ответ от Ника[гуру]
Это когда постоянно находишься с Богом.

Ответ от Любовь[гуру]
Просто будь в гармонии и все Если получается на миг, значит можно вседга

Ответ от Aleksandr Daschenko[гуру]
Этого можно достигнуть лишь с помощью Любви. Подлинная, высшая информация дается в энергии совершенной Любви. Любовь является основой Вселенной, это солнце внутри солнца и исходит из единого источника. Она присутствует на клеточном уровне и ждет своего освобождения из оков сознания. Именно в ней ИСТИНА.Вывод: нужно отбросить призраки страхов и востребовать в себе силу Любви и, с помощью этого понять, КТО Я ЕСТЬ.

Ответ от Евгений Гордеев[гуру]
Хотите жить в гармонии.. . научитесь слышать.. . ну можно сказать "голос вашего сердца". И дальше идите по пути, который вам сердце же и укажет. На этом пути, вы никогда не почувствуете, что идете не туда, что тело всеми фибрами сопротивляется, что то что вы хотите не совпадает с тем что есть и с вашими возможностями.. .Но начать будет очень сложно.. . и одновременно с этим, проще ничего нет.Для счастья и для несчастья, нужно абсолютно одинаковое количество энергии, а изменить вы можете только свое отношение. Но этого окажется более чем достаточно. Не позволяйте обстоятельствам руководить вашей жизнью.. . запомните, ключ - ваше отношение.Пример: 1. Один человек убил другого - запомните какое отношение вы испытали.2. Один человек убил другого, защищая свою жизнь и зная, что тот убил всю его семью у него на глазах - что вы почувствовали?3. Теперь сравните ваше душевное отношение к 1 и 2 - ну как, есть разница? Если разница есть, теперь у вас в руках инструмент для смены отношения к чему угодно. Извините, что звучит столь путанно, но такие вещи трудно объяснять словами, а я не писатель.. .И помните.. . если вы действительно делаете, то что вам хочется, а не то что вам навязали (да не важно кто: друзья, враги, погода.. . ), худшее что вы почувствуете, это печаль.. . (хоть повод для печали, будет непривычным) . Но печаль, гармонии не помеха.Я конечно мог бы посоветовать много чего, в том числе и что почитать, и что поделать, но я вас не знаю.. . и не хочу зря пугать.. . Наверняка и так уже напугал достаточно.. .Увы, для устойчивой гармонии, нужно менять все свои устои (и которые уже крепко устоялись).. .Удачи вам...

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как быть в гармонии с самим собой? Не один миг, а как можно больше времени.

Жить в гармонии с собой- это быть с душой в ладу?
Кому из нас не хочется проснуться свободным, счастливым и естественным, с любовью в глазах к себе и
подробнее...
спросили в Другое Одежда
Какие стили одежды бывают и какие в моде?
Стили одежды базируются на нескольких основных направлениях, сочетание которых бесконечно
подробнее...
спросили в Магия
Почему женщин с зелёными глазами называют колдуньями?
Глаза назвали "зеркалом души", им посвящали поэмы и песни, по ним старались определить, не
подробнее...
спросили в Философия Гармония
Как Человек может находится в ---Гармонии с Природой... и вероятно ---с целым Миром?...))...
Человек и природа взаимосвязаны. Это было всегда. Первобытные люди настолько трепетно относились
подробнее...

Как научится жить в гармонии с самим собой?
Жить в гармонии с собой начинается с искреннего принятия и любви к своему внутреннему миру. Важно
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Видин
В чем смысл жизни для вас?
Смысл жизни у каждого свой, но чаще всего он складывается из гармоничного сочетания внешнего и
подробнее...

Если женщина красивая привыкла жить одна и не хочет менять привычки из-за мужчины, что делать ?
Да ничего не делать, быть в гармонии с собой, делать то что хочется, вот и все, а то бросишь свою
подробнее...

подскажите как похудеть
Чтобы похудеть без вреда для здоровья, сочетайте разумное питание и регулярную активность. Ешьте
подробнее...

Хочу стать птицей
Птица не меньше зависима от земного притяжения, чем человек, но человек, при желании, может стать
подробнее...

Что значит - познать себя?
Понять, кто ты, чем живешь, определить свои жизненные ценности и знать чего хочешь
подробнее...
спросили в Другое Гармонь
Как понять душевная гармония? и как ее обрести
Душевная гармония - это состояние, когда при любых условиях (даже самых жутких) ты сохраняешь
подробнее...

Какого человека можно назвать культурным? В чём проявляется культура человека?
Сейчас культурный человек – не редкость, не смотря на то, что это понятие включает в себя довольно
подробнее...
спросили в 610 год
Как поздравить своими словами знакомого, с днем рождения, кратко?)
Поздравляю С Днём Рождения!
Хотелось бы тебе пожелать счастья, здоровья, что очень важно,
подробнее...

Потеряла чувствительность рука - мизинец и безымянный пальцы, и ладонь в нижней ее части.
Сухожилия либо мышцы в шоке после удара, бывает такое из-за нервозности, нарушения эндокринной
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*