Автор Елена X задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
чем кормить мужчину? и получил лучший ответ
Ответ от Мария Громова[гуру]
Чтобы мужчина мог здорово поправиться, питание должно быть регулярным, калорийным, но при этом разнообразным и полезным. Основа рациона — сытные блюда: мясо, картофель, наваристые супы и сложные углеводы. Отлично подходят традиционные рецепты, например, голубцы с картофелем, запеченные в сметане, или сытные закуски из отварной говядины с овощами. Для безопасного увеличения калорийности добавляйте в салаты из свеклы, моркови и яиц грецкие орехи, заправляя их сметаной или майонезом. Главное — соблюдать режим питания. Беспорядочные перекусы или обильная еда исключительно на ночь могут привести к проблемам с желудком, а не к здоровому набору массы. Вкусная домашняя еда, приготовленная с заботой, всегда способствует хорошему аппетиту и правильному усвоению пищи.
мясом
комплиментами о нем
хороший вопрос.. корми его обычной едой не изощеряйся.... главное чтобы голодным не ходил. картошечка, супчик, мяско.. хлебушек.. ну как с собачкой.. и главное не забывай его поощрять и гладить за ушком.. 🙂
Myasom, konechno. A eshe oni chasto lyubyat sladkoe, no ne priznayutsya
Спроси у него!
грудью
господи, что за вопрос, да и ответы тоже... такое ощущение, что про какого-то хомячка говорим, которого решили завести дома. Мужики, вы не обиделись????
Пивом
Если мужчина склонен к полноте то просто корми. Нерегулярно много и на ночь. А если дрищь, то только продукты изведёшь корми не корми. По себе знаю.
Мясо всех видов, пелемени, сыр, колбаса, картошка, свежий хлеб.
Голубцы с картофелем
Лук мелко порежьте, морковь натрите на терке, сырой картофель тоже натрите на терке. Все перемешайте, предварительно пожарив лук и морковь на растительном масле. Капусту ошпарьте кипятком, разделите на листья. Сделайте голубцы, залейте сметаной и поставьте в духовку на 40 минут. Сверху можно добавить баклажаны, жаренные с луком.
Овощной торт
Картофель, морковь, свеклу, яйца отварите. Лук порежьте полукольцами, обдайте кипятком. Еще вам потребуется консервированный горошек, чеснок, соленые или свежие огурцы, грецкие орехи.
Картофель натрите на терке и выложите слой толщиной примерно 1 см, посолите. Далее положите слой лука, затем слой порезанных крутых яиц и снова посолите. Еще слой натертой на терке моркови, слой зеленого горошка, слой свеклы, натертой на терке, немного измельченного чеснока, слой огурцов, натертых на терке. Вокруг и сверху посыпьте орехами. А каждый слой нужно промазывать майонезом.
Морской салат
Отварите стакан риса, добавьте банку рыбных консервов в масле, банку зеленого горошка, банку майонеза, мелко порезанную головку лука и натертую на терке свежую морковь.
Говядина по-южному
Говядину отварите, порежьте соломкой. Свежую морковь также нарежьте соломкой, лук полукольцами. Все перемешайте. Лавровый лист измельчите, добавьте соль, сахар, уксус, молотый перец, растительное масло, все перемешайте и дайте постоять часов 12. Прекрасная закуска готова.
Острый салат из капусты
Нашинкуйте 3 кг капусты, 5 средних морковок и 2 свеклы натрите на терке, нарежьте кружочками половинку среднего стручка горького перца. Все перемешайте и залейте рассолом. Для его приготовления возьмите 2 л воды, 3 столовые ложки (без горки) соли, стакан сахара, стакан 9-процентного уксуса, треть стакана растительного масла.
Воду закипятите, добавьте все ингредиенты рассола, а в самом конце влейте масло. Залейте горячим рассолом овощи, добавив при желании петрушку. Через 3 часа острый салат будет готов.
Морковные оладьи
Вам потребуется 3 яйца, 50 г муки, 100 г сметаны, 100 г сыра, 250 г моркови, натертой на терке. Все перемешайте и пеките на раскаленной сковороде.
Хычины
Из бутылки минеральной воды и пшеничной муки замесите крутое тесто. Приготовьте фарш - отварите 4 средние картофелины, растолките и смешайте с пачкой плавленого сыра. Из теста сделайте кружочки, положите фарш, сверните шарики и тонко раскатайте. Жарьте в жиру.
мясом.... и еще раз мясом
мясом определенно, вообще побольше белка, а углеводов и жиров в норме (а то пузо висеть будеть)
Завтраком и обедом, а ужином пусть он кормит.
вкусной едой!
Едой, в частности мяса побольше :))
Мясом и петрушкой!!!
корми только пивом! , будет толстенный!
сексом!
Мясо, сало, белый хлеб.
Как изменился ваш вес во время грудного вскармливания? и как долго вы кормили?
Всё зависит от того, как восстанавливается ваш гармональный баланс. Роды-это изменения не только
подробнее...