Автор Ђатьяна Марченко задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Как правильно ухаживать за кожей лица, чтоб небіло морщин? и получил лучший ответ
Ответ от - Е в г е н и я -[гуру]
Существуют разные типы кожи. Но каким бы ни был ваш тип кожи, какими бы ни были ваши пристрастия в косметике, в основе ухода за кожей всегда лежат четыре главных принципа – очищение, увлажнение, питание и отшелушивание (или эксфолиация). Пользуетесь ли вы исключительно элитной косметикой или предпочитаете натуральные средства, приготовленные в домашних условиях – эти принципы неизменны.
Чаще всего используется следующая схема:
• утром – очищение, нанесение увлажняющего средства, а затем макияжа;
• вечером – очищение от макияжа, нанесение питательного крема (1-2 раза в неделю вместо крема наносится маска) ;
• 1 раз в неделю – отшелушивание омертвевшей кожи.
Очищение – самый главный компонент ухода за кожей лица. Необходимо регулярно удалять загрязнения, которые оседают на коже в виде пыли, пота, микробов и разных вредных веществ. Если этого не делать, кожа не будет дышать, нарушатся обменные процессы, а увлажняющие и питательные средства не смогут в нее проникать. Как следствие, преждевременное старение кожи. Иными словами, без очищения все остальные процедуры не имеют смысла.
Очищать кожу лица нужно утром и вечером. Более частое очищение оправдано после физической нагрузки и в жаркое время года. Для очищения нормальной и жирной кожи более всего подходит вода. Она должна быть теплой, но никак не горячей и не холодной. При умывании теплой водой клетки рогового слоя кожи набухают и отторгаются вместе с осевшей на них грязью.
Если же умываться только горячей водой, то это может вызвать стойкое расширение кровеносных сосудов, кожа становится дряблой и вялой. И другая крайность – если всегда умываться только холодной водой, то кожа делается сухой, безжизненной, бедной жиром и кровью, начинает шелушиться. Поэтому только теплая вода!
Внимание! Слишком частое умывание может навредить коже. В ней находятся сальные железы, которые из жира вырабатывают естественный защитный слой, поддерживающий эластичность кожи. Частыми умываниями мы нарушаем этот защитный барьер, отчего кожа теряет необходимое ей количество жира, становится сухой и неэластичной.
Однако вода, особенно в тех регионах, где она жесткая, подходит для очищения далеко не каждому типу кожи. Если умываться такой водой, то повышенное содержание в ней солей вызывает сухость, раздражение и шелушение кожи. В этом случае вместо умывания по утрам лучше протирать кожу тоником, по вечерам макияж снимать косметическим молочком, а остатки молочка удалять с кожи также тоником. Лишь потом наносить увлажняющее или питательное средство. В этом случае кожа сохранится гладкой и эластичной.
Отшелушивание (эксфолиация) – эту процедуру необходимо проводить 1 раз в неделю для удаления с поверхности кожи ее омертвевших клеток в виде маленьких чешуек. Этим достигается хороший косметический эффект – кожа становится более гладкой и даже как будто более подтянутой. Мелкие морщинки становятся почти незаметны. Кроме того, косметические средства лучше усваиваются кожей, когда такая преграда из мертвых клеток устранена. Можно использовать как скрабы из магазина, так и скрабы для лица, приготовленные в домашних условиях.
Увлажнение и питание. В условиях континентального климата, когда в течение года жара сменяется морозами, коже лица необходима поддержка. Жара, холод, домашнее отопление высушивают кожу. К тому же плохая экология портит цвет лица. В этих условиях подобранные соответственно своему типу кожи маски, увлажняющие и питательные крема в сочетании с массажем, сохранят здоровье вашей кожи.
Как знаменитости ухаживают за кожей лица: раскрываем секреты -
Постарайтесь избегать солнца как можно дольше, особенно в период наибольшей интенсивности его лучей с 10-00 до 17-00. Кроме этого используйте солнцезащитный крем с фактором защиты 15.В результате исследований было установлено, что люди, ежедневно использующие солнцезащитный крем и избегающие сильного солнечного света, имеют всегда здоровую и молодую на вид кожу.
Темные очки препятствуют пагубному воздействию большинства ультрафиолетовых лучей. Благодаря их ношению в солнечные дни Вы сможете избежать эффекта «вороньих лапок» , а также защитить чувствительную кожу вокруг глаз, в тех местах, где нельзя использовать крем.
Каждое утро используйте увлажняющий крем. С его помощью ваша кожа будет более мягкой и здоровой. Лучше всего применять этот крем к влажной коже. Наносите крем не только на лицо, но и на шею и руки. Нередко увлажняемые кремы имеют в своем составе и солнцезащитный эффект. К сожалению очень длительного эффекта от этого крема не будет, ведь он лишь временно устраняет появление морщин.
Не курите. Необходимо усвоить одно простое правило – если вы курите, то не сможете выглядеть хорошо. У курящих меньшее количество эластина и коллагена в коже, чем у некурящих. Коллаген и эластин – это белки. Именно благодаря им кожа избавляется от морщин и становится мягче на ощупь. Кроме того, «вороньи лапки» и морщины вокруг глаз могут появляться в результате раздражения от дыма.
Постарайтесь спать на спине. Сон на животе или на боку может вызвать появление линий сна, которые в последствии могут стать морщинами. Ведь когда вы прижимаетесь к подушке, кожа на лице складывается в морщины. Если вы станете регулярно спать на спине, то на лице станет меньше морщин. Чтобы еще больше снизить давление на лицо, можно использовать атласную или шелковую наволочку.
кремом мажь почаще кожу после каждой водной процедуры и конечно маски.
Попробуйте отличную косметику Триовиталь -нео (Франция) , статус лечебной, хай-люкс. Потрясающие результаты! Официальный дистрибьютор в России- компания ВИЖЕН. Можно заказать через наш интернет-магазин компании. Подробно у меня на сайте, ссылка в моем мире на моей страничке.
Первое средство от морщин пить достаточное количество чистой сырой воды. Мы не стареем, а усыхаем.
Это большой комплекс различных мероприятий ухаживания за кожей. Хожу в сауну, делаю маски 2 раза в неделю. Сейчас пользуюсь кремом
DIADEMINE, ночной дневной, Германия. Мне он понравился. Овощи, фрукты. Вот такой хотя бы минимум надо соблюдать для ухода. за кожей.
И так каждый день и всю жизнь.
ЧТобы небыло морщин надо перестать улыбатся и выражать эмоци. Все остальное бестолку.
Морщины возникают в местах, где кожа периодически растягивается и сжимается. Например посмотрите на локтевой сгиб. Никакие средства не помогут, если это происходит регулярно.