сухая кожа после родов

Ответ от Наталья Исаева (Епифанова)[гуру]
Алёна, мне помогло следующее. По совету врача стала принимать "Аевит", плюс в первую половину цикла с первого дня фолиевая кислота, а затем во второй половине цикла - аскорбиновая кислота. Всё это важно для здоровья любого женского организма в целом, а для организма, ослабленного родами и кормлением грудью, особенно. Плюс при каждом удобном случае я делала сок не только ребёнку, но и себе. В морковный сок всегда добавляю чайную ложку растительного масла любого, но мне больше нравится масло кунжутное. Купила его на православной ярмарке в ВВЦ. Кунжутное масло полезно тем, что в 1 чайной ложке кроме витамина Е содержится суточная норма кальция. А ведь во время беременности материнскому организму пришлось поделиться именно изрядным количеством кальция, чтобы сформировалась костная система малыша. Повезёт купить кедровое масло или масло грецкого ореха, то тоже применяю.
А ещё постарайтесь побольше спать. Малыш уснул и Вы ложитесь.
Кожа лица и красота волос страдают не только от недостка витаминов и минералов в организме, но от постоянного переутомления. Материнский организм все запасы отдал в огромном количестве малышу, а уж переутомление преследует нас всех с тех самых пор, как нас стали поднимать рано утром в детский садик.
Когда моей дочке было около года, а сыну чуточку больше, моё переутомление достигло пика, мне даже во сне снилось, что я очень устала и хочу спать.
А протирать лицо можно и обычной сметаной. Главное, чтобы утром умываться не позднее чем за час до выхода на улицу и обходиться без мыла. Для снятия макияжа купить специальное молочко.
Всё восстановится.
Искренне желаю Вам всегда быть довольной собой!