рыбий жир в капсулах польза для женщин

Ответ от DRUGBA29[гуру]
Рыбий жир в капсулах удобен тем, что позволяет избежать неприятного вкуса. Для женщин он особенно ценен, так как решает проблемы красоты изнутри: витамин А улучшает состояние кожи, волос и ногтей, помогая справиться с их ломкостью и выпадением, в том числе после родов. Витамин D укрепляет кости, зубы и поддерживает нервную систему, а в сочетании с витамином А улучшает зрение. В составе содержится около 70% олеиновой и 25% пальмитиновой кислоты, а также полиненасыщенные кислоты Омега-3 и Омега-6. Они ускоряют жировой метаболизм, что способствует снижению веса, расширяют сосуды и уменьшают риск образования тромбов. При беременности добавка положительно влияет на развитие мозга, зрения и координации будущего ребенка, однако ее прием необходимо согласовывать с врачом.