чем поднять давление в домашних условиях

Ответ от *~*Снежинка*~*[гуру]
Для быстрого повышения давления в домашних условиях можно выпить крепкий чай или кофе. Хорошо помогают адаптогены: настойка женьшеня, китайский лимонник, апилак или настойка элеутерококка, которая стоит в аптеке около сорока рублей. Если давление падает по утрам, не вскакивайте с постели резко. Сначала сделайте легкую гимнастику руками и ногами, чтобы разогнать кровь. Затем медленно сядьте и только потом плавно встаньте. Проверенный способ без последствий — лечь на кровать и прислонить ноги к стене. Также помогут короткие физические нагрузки, например приседания или небольшая пробежка. Можно применить точечный метод: в течение одной минуты нажимайте ногтем 20-30 раз на внешний угол ногтевого ложа мизинца левой руки, отступив 1,5 мм от ногтя.