чем полезны орехи миндаль

Ответ от Hgf hgf[новичек]
poleznie

Ответ от Ўрьевич[гуру]
Миндаль вообще полезные орехи они улучшают кровообращение и память

Ответ от Александра Богомолова[новичек]
В малых колличествах он очень полезен, а вот в больших--даже и вреден!

Ответ от Оксана Глинских[гуру]
ОЧЕНЬ полезные.
Семя миндаля чаще составляет 27-58% от массы ореха. Это ценный продукт для медицинской, пищевой и парфюмерной промышленности. Для пищевых целей употребляется до 90% семян. Их используют для приготовления высококачественных кондитерских изделий.
В семенах содержится до 70% жирного масла, белки, углеводы, витамины. Семена миндаля обладают мягчительным, обволакивающим, обезболивающим и противосудорожным действием.
В народной медицине Средней Азии толченые семена сладкого миндаля, смешанные с сахаром, применяют при малокровии, кашле, астме, бессоннице, головной боли, онемении рук или ног, судорогах. В научной медицине миндальную эмульсию, получаемую из семян, назначают как обволакивающее, мягчительное и обезболивающее средство при желудочно-кишечных заболеваниях. Миндальное масло служит растворителем камфары, используемой для подкожных инъекций, а также идет на приготовление мазей. Миндальное масло применяют и как нежное слабительное средство. Жмых миндальных семян используют в косметике для примочек и обтираний, чтобы смягчить и очистить огрубевшую кожу.

Ответ от ОЛЬГА ТЮКОВА[гуру]
Миндаль не только вкусен, но и очень полезен. Вообще орехи – превосходные источники белка, что крайне актуально для вегетарианцев. Кроме того, в орехах содержится витамин В и минералы ( железо, цинк, магний ). По сравнению с другими орехами, миндаль богат кальцием и особенно витамином Е, который является натуральным антиоксидантом, помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания и некоторые виды рака. Однако при всех достоинствах следует помнить, что орехи – очень калорийные и жирные.
Миндаль хорош на закуску, как полезная альтернатива чипсам и сладостям. Используйте миндаль для украшения десертов, придания хрустящей текстуры салатам, отварным или обжаренным овощам; молотый миндаль широко используется в выпечке, для сгущения супов, гулящей и соусов.

Ответ от Elena[гуру]
Миндаль прекрасно очищает кровь, почки, открывает закупорки в печени и селезенке, дробит камни, гонит желчь. Употреблять орехи лучше с сахаром, который способствует скорому усвоению этого довольно трудно перевариваемого продукта. Кроме того, миндаль с сахаром, а лучше с медом, значительно усиливает потенцию, что делает его желательным продуктом в рационе мужчин

Ответ от Fargus Fargusov[новичек]
полезны когда их употребляеш в меренном количестве...

Ответ от Ирина .[гуру]
полезные

Ответ от Диана Аргунова[активный]
Если у тебя повышен сахар в крови то полезен

Ответ от Никита Манько[новичек]
Миндальные орехи очень полезны для организма, можно есть по 4 ореха в день и уже через неделю почувствовать себя намного лучше. Можете посмотреть тут про миндальные орехи

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]