чай зеленый какой выбрать
Автор Виктория задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Чем помогает зеленый чай? И какую фирму выбрать? и получил лучший ответ
Ответ от LightFighter[эксперт]
При заваривании в зеленом чае остается гораздо больше минеральных веществ, чем в черном, и в частности много цинка, что весьма полезно женщинам. Однако и у зеленого чая есть свои отрицательные стороны. Например, большое количество пуринов, которые образуют в организме ядовитую мочевину. Обилие пуринов вызывает нарушение обменных процессов, мочевина плохо выходит из организма. Из ее солей образуются игольчатые кристаллы, которые затем вызывают подагру. Те, кто страдает от хронических болезней типа артрита и ревматизма, чувствуют себя лучше, когда вообще прекращают пить чай и кофе. Кстати, признанная безопасной доза любого напитка с кофеином - чая, зеленого чая, кофе - не более 500 мл в сутки.
Возбуждающие вещества чая - кофеин, теобромин, теофилин - находятся в равной мере и в зеленом чае. Посему крепкий зеленый чай может быть неблагоприятен для сердца, возбуждает нервную систему. Кофеин коварен, ведь организм быстро привыкает к стимуляции и требует его во все больших дозах. Злоупотребление крепким чаем, в том числе зеленым, грозит бессонницей, утренней слабостью, повышенной раздражительностью, преждевременной усталостью.
Рекомендую магазинчик (очень вкусный чай) :
Надо выпить зеленый чай, если перекурил травки...помогает реально, или ...молоко то же помогает... пей по больше молока, а потом сразу же его обратно)) В ЖИЗНИ ПРИГОДИТСЯ...
Зеленый чай богат витаминами и микроэлементами - витаминами С, Р, В, К, РР, а также фтором, цинком, йодом, медью и марганцем. Благодаря содержанию витамина С и катехинов, зеленый чай является мощным антиоксидантом и действенным оружием против раковых заболеваний. Витамин Р поддерживает и повышает эластичность кровеносных сосудов, укрепляет их стенки. Зеленый чай является отличным средством профилактики атеросклероза, заболеваний сердца, сосудов головного мозга, снижает артериальное давление. Зеленый чай обладает также сильным противомикробным, противовирусным и противовоспалительным действием. Его используют при дисбактериозе, гриппе и при пищевых отравлениях. Благодаря содержанию йода, зеленый чай благотворно влияет на работу эндокринной системы, именно поэтому его рекомендуют пить людям с увеличенной щитовидной железой. Зеленый чай, как уже было сказано выше, содержит фтор, который укрепляет наши зубы и десны. В этой связи рекомендуется периодически в целях профилактики кариеса полоскать зубы свежезаваренным чаем. Зеленый чай рекомендуется принимать тем, кто работает много за компьютером, поскольку считается, что он защищает наш организм от вредных излучений. Зеленый чай довольно часто используется как средство для похудения, поскольку усиливает обменные процессы и ускоряет выведение жира из организма. Кроме того, зеленый чай способен выводить из организма соли тяжелых металлов и другие шлаки. Экстракт зеленого чая широко используется в косметике благодаря своей способности сохранять молодость и красоту кожи, улучшать цвет лица и замедлять процесс старения.
Рекомендуется ежедневно употреблять 2-4 стакана зеленого чая.
Содержание антиоксидантов в различных брендах зеленого чая не одинаково. По сути, оно может широко варьироваться. Точный уровень содержания катехинов может быть указан на тыльной стороне упаковки, поэтому перед покупкой чая внимательно прочитайте всю информацию на упаковке. Если хотите усилить полезный эффект зеленого чая, выбирайте бренд с повышенным содержанием этих мощнейших антиоксидантов.
Советую обратить внимание на чай Green Sampler.
доброе утро с клубникой
обожаю!!
2 литра в день, помогает антиоксидантами и кахетином, бережет от давления и рака чего-то там!.. А вообще,свойств так много, что порой кажется, что помогает от всего. Фирму - явно не русскую, лучше Twinings
На вкус и цвет... Мне нравится ГРИНФИЛД я ему не изменяю!
Покупай на развес элитные сорта. Зелёная улитка тоже неплохой
Как похудеть быстро без всяких диет?
Нужно кушать ты уже с голоду пухнешь от нехватки макро-элементов тоже прибавка веса начинается
подробнее...
Помогите, пожалуйста) Можно ли пить "фуросемид" для похудения? И какая дозировка безвредна?
Ни в коем случае. Это сильное мочегонное средство. Вместе с водой из организма выводятся ионы калия
подробнее...
Какие марки чая считаете лучшими? А какие - бяка?
самые лучшие чай -это в специализированных магазинах или их филиалах "Чайный домик" например. Там
подробнее...
Как правильно прыгать на скакалке? И что она развивает?
как можно быстро.
подробнее...
Какой зелёный чай лучше выбрать? Что есть на самом деле от зеленого чая - польза или вред?
Пользу приносит не всякий зеленый чай, а лишь качественные сорта. Поэтому, если хотите получить
подробнее...
Если у вас дома пакетированный чай Greenfield, Ahmad, Dilmah или Lipton, то...
пакетированные чаи - мусор!
почитайте статью:
#yahrefs387365#
я
подробнее...
как избавиться от синяков под глазами? (корректоры не помогают, сплю по 8 часов)
Если вы твердо решили избавиться от синяков под глазами, то для начала вам придется… посетить
подробнее...
Какие увлажняющие маски для лица порекомендуете?
Самый простой способ приготовления маски — растолочь свежие ягоды или фрукты и сразу же нанести на
подробнее...
Очень нужен совет! Целлюлит! А через 2 недели на море. Какой крем приобрести?
Полностью не избавитесь уже за 2 то недели!
Кофе натуральный молотый с маслом оливковым
подробнее...
Как правильно заваривать зелёный чай и сколько минут?
заваривают не кипятком, а водой градусов 80 и через буквально 2-3 минуты можно пить. А снова
подробнее...
Хочу похудеть! ! С чего начать?
Могу посоветовать мою диетку =)) Составила ее, когда надо было сильно похудеть, на основе различных
подробнее...
Самшит начинает желтеть, причем хорошо вышел из зимы?
Доброе утро, Аня. У меня тоже хорошо перезимовал самшит, хотя место для него - не самое лучшее
подробнее...
Чем полезна чурчхела?
Это своеобразная колбаса, в ней нет химикатов. Это вареная колбаса, которая долгое время сохраняет
подробнее...
Если целый месяц есть только 2 яблока в день, то уйдет 14 кг ?
Не надо так над собой издеваться =)) я знаю метод намного лучше =)) На себе проверила =))
подробнее...