Автор Ok задал вопрос в разделе Семья, Дом, Дети
как снять стрессовое состояние и получил лучший ответ
Ответ от Алёна[гуру]
Примите горячую ванну. Горячая вода снимает стресс .Когда мы напряжены и беспокойны, ток крови к конечностям уменьшается. Горячая вода восстанавливает циркуляцию, давая понять организму, что он в безопасности и что хорошо бы расслабиться. Холодная вода оказывает противоположное действие, отводя кровь от конечностей. Результат: напряжение увеличивается". Можно подержать руки под струёй горячей воды, бегущей из-под крана, до тех пор пока вы не почувствуете, что напряжение уходит.
Ответ от Ђаня[гуру]
Побыть на едине с природой! Мне это помогает, причем хорошо! Бальзам на душу!
Побыть на едине с природой! Мне это помогает, причем хорошо! Бальзам на душу!
Ответ от Махмут Поджигаев[гуру]
я лично бухаю, а кто-то колится (С) тырено
я лично бухаю, а кто-то колится (С) тырено
Ответ от Olga Bauer[гуру]
Ароматическая ванна.
Ароматическая ванна.
Ответ от Swetik[гуру]
сексом!
сексом!
Ответ от Ўлия Ильясова[активный]
Шопинг, девичник, немного НЕМНОГО алкоголя.
Шопинг, девичник, немного НЕМНОГО алкоголя.
Ответ от Люда адлер[гуру]
ложусь и расслабляюсь.
ложусь и расслабляюсь.
Ответ от Василиса[гуру]
Парикмахер, косметолог, обновка.
Парикмахер, косметолог, обновка.
Ответ от Margo[гуру]
Надо измотать себя физическими упражнениями, потом принять ванну (но не душ) и лечь спать. Проснёшься другим человеком.
Надо измотать себя физическими упражнениями, потом принять ванну (но не душ) и лечь спать. Проснёшься другим человеком.
Ответ от Анастасия *********[активный]
Некоторые начинают объедаться, но лучше помогает шоколад. Он вырабатывает гормон "счастья" по-моему.
А вообще лучшее средство от стресса-любимый человек или очень близкий человек=))
Некоторые начинают объедаться, но лучше помогает шоколад. Он вырабатывает гормон "счастья" по-моему.
А вообще лучшее средство от стресса-любимый человек или очень близкий человек=))
Ответ от Вова Божко[активный]
посушай музыку или поиграй с животными
посушай музыку или поиграй с животными
Ответ от Аня Ганц[активный]
Стресс возникает и снимается от смены точки зрения на конкретное стрессовое событие.
Стресс возникает и снимается от смены точки зрения на конкретное стрессовое событие.
Ответ от Skazka[гуру]
Релакс в ванной с маслами...
Релакс в ванной с маслами...
Ответ от Infarctus[эксперт]
боль, физическая боль. очень сильные эмоции любого рода. смена деятельности
боль, физическая боль. очень сильные эмоции любого рода. смена деятельности
Ответ от Екатерина Надежкина[активный]
Можно хорошенечко напиться, тогда наутро все уйдет на второй план..
Можно хорошенечко напиться, тогда наутро все уйдет на второй план..
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: как снять стрессовое состояние