Почему белый рис вреден
Автор Наталья задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Чем полезен для здоровья человека белый рис, а чем вреден? и получил лучший ответ
Ответ от Алексей соловчук[гуру]
Белый рис часто используют во время диет, так как в нем есть протеин для мышц, ноль грамм сахара и ноль процентов жира. В одной чашке содержится около 220 калорий. Также считается, что рис выводит токсины и очищает кишечник, особенно если употреблять его сваренным без соли на голодный желудок. Однако вред белого риса заключается в том, что он очищен от оболочки и теряет почти все витамины и нутриенты, давая организму лишь чувство сытости. Из-за отсутствия полезных веществ в прошлом в Индии даже была эпидемия цинги, которая поражала только богатых людей, употреблявших белый очищенный рис, тогда как бедняки, евшие неочищенный или черный рис, этой проблемы не знали. Кроме того, как рафинированный углевод, он может способствовать резким скачкам уровня сахара в крови.
on absolutno bezvreden...,no i bespolezen...,v nem ni odnogo vitamina i ni odnoi jirinki!!!!
Абсолютно не вреден , ведь еште его Вы , скорее всего с полезной зеленью трех видов....
Просто стоит послать в жпо таких специалистов...
РИС выводит токсины из организма. Лучше употреблять в чистом виде (свареный без соли и т.д..) на голодный желудок. Очищяет кишечник и т.д...
Ничем не вреден и ничем не полезен...просто жратва, не особо вкусная.
Не засоряйте себе голову ерундой, займитесь делом!
Китайцы на нем плодятся и множатся. Пусть только после этого хоть один умник скажет, что белый рис - вредный! :))
Про вреден не знаю. А на мой взгляд, во время диеты очень замечательная вещь. В белом рисе протеин, который нужен для мышец, также, 0 грамм сахара, и 0 % жира. Так же, для справки, в чашке белого риса 220 каллорий.
Полезен он тем, что выводит токсины, а минус - это, извините, запор.
Китайцы на нем плодятся и множатся. Пусть только после этого хоть один умник скажет, что белый рис - вредный! :))
Про вреден не знаю. А на мой взгляд, во время диеты очень замечательная вещь. В белом рисе протеин, который нужен для мышец, также, 0 грамм сахара, и 0 % жира. Так же, для справки, в чашке белого риса 220 каллорий.
Полезен он тем, что выводит токсины, а минус - это, извините, запор.
Ничем не вреден и ничем не полезен...просто жратва, не особо вкусная.
Не засоряйте себе голову ерундой, займитесь делом!
РИС выводит токсины из организма. Лучше употреблять в чистом виде (свареный без соли и т.д..) на голодный желудок. Очищяет кишечник и т.д...
Абсолютно не вреден , ведь еште его Вы , скорее всего с полезной зеленью трех видов....
Просто стоит послать в жпо таких специалистов...
on absolutno bezvreden...,no i bespolezen...,v nem ni odnogo vitamina i ni odnoi jirinki!!!!
Кто поддерживает ПП питания, соблюдает диету. Можно кушать голубцы или воздержаться?)
вот белый рис вреден, полнеют от него
Mylla *
(883)
ну все равно)) кому
подробнее...