чистить зубы утром до еды или после
Автор Лена задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Как правильно чистить зубы утром: до еды или после? и получил лучший ответ
Ответ от M.khazov[гуру]
Оптимально чистить зубы утром до еды. За ночь во рту накапливается налет и бактерии. Если сначала позавтракать, эти микроорганизмы начнут активно перерабатывать остатки пищи, выделяя кислоту, которая разрушает эмаль. Чистка до еды удаляет этот налет и создает защитный барьер. Чистить зубы сразу после завтрака не всегда полезно, особенно если вы ели кислые продукты или пили сок. Кислота временно размягчает эмаль, и активные движения щеткой могут ее повредить. Идеальный вариант: тщательно почистить зубы пастой до завтрака, а после еды просто прополоскать рот водой или ополаскивателем, чтобы смыть остатки пищи. Если вам привычнее чистить зубы после, подождите минимум 30 минут после приема пищи или слегка пройдитесь очень мягкой щеткой. Дополнительная чистка языка также поможет устранить утренний налет и убрать неприятный привкус.
после
После еды!
ТОЛЬКО после
после конечно=)
до наверное-там же микробов много скопилось-и их же пережевывать вместе с едой это будет не очень. если есть время-лучше потом слегка ещё раз пройтись щёткой так сказать
после.
Если ты эту процедуру будешь производить по 4-6 раз на день, зубки будут превосходные.
По-моему это разумно: поесть и потом очистить зубы. Зачем это делать перед едой?
для ощущения свежести после сна - до еды, для здоровья зубов - после
После, конечно. До еды достаточно прополоскать рот и почистить язык. Если чистить до, то потом ко вкусу еды вкус зубной пасты прибавляется 🙁
Я всегда чищу до
короче: и до и после))
Я чищу до. Мне приятнее завтракать, когда у меня во рту чисто и свежо. А после можно просто прополоскать рот.
После еды
Когда вы чистите зубы утром? До завтрака или после? Почему?
Стоматологи выделяют два правильных подхода. Первый вариант — чистить зубы до завтрака. За ночь во
подробнее...