Автор Eternal angel задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
частота сердечных сокращений и получил лучший ответ
Ответ от Лев нетисанов[новичек]
покой 16-20 тренировка до 60
Ответ от Fagoth[гуру]
Занимаюсь спортом всю жизнь, ЧСС в покое 55-60 при нагрузках доводил до 160!
Занимаюсь спортом всю жизнь, ЧСС в покое 55-60 при нагрузках доводил до 160!
Ответ от Васильев Роман[гуру]
По уровню ЧСС в покое, у спортсменов судят о восстановлении организма после нагрузок (это один из показателей) . Измеряется утром, после просыпания, не вставая с постели.
У одного моего знакомого стайера этот показатель доходит до 36 уд/мин - это очень неплохой показатель, но он хороший спортсмен.
А верхний показатель зависит от уровня и характера нагрузки, может доходить до 180.
По уровню ЧСС в покое, у спортсменов судят о восстановлении организма после нагрузок (это один из показателей) . Измеряется утром, после просыпания, не вставая с постели.
У одного моего знакомого стайера этот показатель доходит до 36 уд/мин - это очень неплохой показатель, но он хороший спортсмен.
А верхний показатель зависит от уровня и характера нагрузки, может доходить до 180.
Ответ от Дмитрий[гуру]
ЧСС = 15 - и чтобы хорошо себя еще чувствовать? ! Похоже на AV - блокаду или СССУ.. . В любом случае такая ЧСС (около 25 в мин. ) опасна. У них норма 40 - 50 ударов в минуту.
ЧСС = 15 - и чтобы хорошо себя еще чувствовать? ! Похоже на AV - блокаду или СССУ.. . В любом случае такая ЧСС (около 25 в мин. ) опасна. У них норма 40 - 50 ударов в минуту.
Ответ от Паук[гуру]
тренированное сердце в состоянии покоя бьется реже 50-60 ударов в минуту.. . при нагрузках увеличивается.... До 15-20 может опускаться, я думаю, у профессиональных ныряльщиков, например
тренированное сердце в состоянии покоя бьется реже 50-60 ударов в минуту.. . при нагрузках увеличивается.... До 15-20 может опускаться, я думаю, у профессиональных ныряльщиков, например
Ответ от Ђатьяна Тимофеева[гуру]
Мой сын спортсмен, в сост. покоя 45 уд. в минуту. При нагрузках не знаю, но, естественно пульс более частый...
Мой сын спортсмен, в сост. покоя 45 уд. в минуту. При нагрузках не знаю, но, естественно пульс более частый...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: частота сердечных сокращений